冷汗指因緊張、驚懼或疾病等導(dǎo)致汗出而自覺有冷感，而虛汗由于體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現(xiàn)象，輕者動(dòng)則汗出，重者大汗淋漓。
通常受驚嚇后植物神經(jīng)、交感神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)汗液，一般屬于冷汗。此外，冷汗也可見于陽虛，同時(shí)可伴隨畏寒、怕冷、蜷臥、腰膝冷痛，甚至男性遺精、女性月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)。虛汗一般分氣虛和陰虛，氣虛相關(guān)出汗常表現(xiàn)為活動(dòng)后出汗，以自汗多見，同時(shí)伴怕風(fēng)、出汗多、容易感冒、說話聲音低怯等表現(xiàn)。而陰虛出汗一般以盜汗為主，夜間甚至可能因?yàn)槌龊贵@醒。如果睡覺時(shí)出汗多而醒后不出汗，即為盜汗，多見于肝腎陰虛，可出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱、顴紅、五心煩熱等。
氣虛引起的盜汗，一般是由于血管擴(kuò)張功能不好，最好用些補(bǔ)中益氣湯來調(diào)整。堅(jiān)持每天用熱水燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)。體質(zhì)較弱的人，多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如大棗、黑豆、核桃等，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品，保持心情舒暢，生活規(guī)律。
