輕度脂肪肝多久能恢復(fù)
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病情描述：
輕度脂肪肝多久能恢復(fù)
孟澤武副主任醫(yī)師福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 肝結(jié)石、膽管結(jié)石、膽結(jié)石及肝膽胰腫瘤（肝癌、膽囊癌、胰腺癌等）的微創(chuàng)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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輕度脂肪肝多久能恢復(fù)取決于患者飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及病因預(yù)防是否積極的處理，如果都積極的做到位輕度脂肪肝一般在半年可逐漸的恢復(fù)。飲食的控制包含減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，禁忌油膩、煙、酒、油炸、辛辣、刺激的食物。運(yùn)動(dòng)鍛煉需要達(dá)到一個(gè)有效的標(biāo)準(zhǔn)，至少一周要3-4次，每次至少半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，需要能夠達(dá)到消耗體內(nèi)脂肪的目的。此外有相關(guān)的誘因要去除如肥胖的人減肥、飲酒的人戒酒，高血糖、高血脂的人群要控制血糖、血脂，輕度脂肪肝需要綜合這些因素積極的進(jìn)行治療才能夠有效的恢復(fù)。
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