產(chǎn)后如何躺，有利于身體恢復(fù)，需根據(jù)分娩過程中傷口的位置進(jìn)行選擇，具體分析如下：
1、如果在分娩過程中，有左側(cè)切口的產(chǎn)婦，則產(chǎn)后的躺姿推薦為右側(cè)臥位。因?yàn)橛覀?cè)臥位可以避免對(duì)左側(cè)傷口的壓迫，有利于傷口的血液循環(huán)，以及傷口的恢復(fù)和愈合；
2、如果發(fā)生會(huì)陰裂傷，由于裂傷多集中在會(huì)陰正中部，因此推薦左側(cè)臥位或右側(cè)臥位，不至于影響會(huì)陰正中部位傷口的血運(yùn)，有利于傷口愈合；
3、如果在分娩過程中沒有發(fā)生裂傷，則左側(cè)臥位、右側(cè)臥位，或平臥位均可。
對(duì)于產(chǎn)婦來講，適當(dāng)休息、臥位有利于身體恢復(fù)。但建議盡早下床活動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)活動(dòng)有利于惡露排出。
