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    走路多了膝蓋疼怎么回事
    
            
    
                 2023-09-08 11:07播放 : 

                
    
                    
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    走路多膝蓋疼的原因如下：
    1、髕骨軟骨炎：長(zhǎng)距離行走膝關(guān)節(jié)髕骨軟骨發(fā)生摩擦，導(dǎo)致髕骨軟骨炎，引起膝關(guān)節(jié)疼痛；
    2、滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜受到不同程度的腫脹，引起滑膜炎，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛；
    3、韌帶牽拉：膝關(guān)節(jié)韌帶會(huì)造成不同程度牽拉，可能在膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛；
    4、肌肉：膝關(guān)節(jié)肌肉在短時(shí)間內(nèi)承受力量比較大，在膝蓋周圍存在酸痛。
    因此，出現(xiàn)疼痛后可以通過(guò)減少走路的時(shí)間和距離，減輕膝關(guān)節(jié)的刺激，同時(shí)可以口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，緩解軟骨炎導(dǎo)致的疼痛，可以口服非甾體類消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，緩解軟骨炎或者滑膜炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    膝蓋走路多了疼怎么回事
    
    
    "膝蓋又稱膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)走路多了疼是怎么回事，一般來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的原因?yàn)椋阂弧⑾リP(guān)節(jié)的退行性疾病，好發(fā)于中老年人。由于膝關(guān)節(jié)軟骨的退變或者軟骨的退變?cè)錾?，在走路多了以后?huì)造成膝關(guān)節(jié)的磨損過(guò)多，引發(fā)膝關(guān)節(jié)的疼痛。此類疾病一般多有其他關(guān)節(jié)退變?cè)錾牟∈罚瑫r(shí)在寒冷、受涼，尤其爬樓梯、爬山以后，癥狀更會(huì)加重，治療主要以膝關(guān)節(jié)的保暖、改變生活方式、注意減重、減少膝關(guān)節(jié)的磨損、局部休息為主。癥狀嚴(yán)重、有積液的可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)有時(shí)可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的穿刺吸液，同時(shí)注入激素或者玻璃酸鈉來(lái)改善患者的一般癥狀。二、膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，鑒于既往損傷或者是走長(zhǎng)路損傷以后，導(dǎo)致韌帶的炎癥、疼痛或者是半月板的損傷，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋走多了以后疼痛。這類疾病患者多有明確的運(yùn)動(dòng)病史，同時(shí)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷或者半月板損傷以后，可以出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)內(nèi)的積液、積血，關(guān)節(jié)腫脹較為明顯。在某些動(dòng)作如深蹲時(shí)可以誘發(fā)疼痛加重，如出現(xiàn)此類癥狀則患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以掛骨科或者關(guān)節(jié)外科進(jìn)行拍片或者核磁共振的檢查，以明確膝關(guān)節(jié)有無(wú)結(jié)構(gòu)性的損傷，如有結(jié)構(gòu)性的損傷，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，必要時(shí)可采取手術(shù)治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/29收聽(tīng)(74258)
    
    
    

    






    
    
    20歲走路多了膝蓋疼是怎么回事

    
    
    二十多歲的年輕人走路走，多了出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，可見(jiàn)于兩種情況：1、由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)多，超過(guò)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷能力，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷和勞損，膝關(guān)節(jié)不能及時(shí)的修復(fù)和恢復(fù)，從而產(chǎn)生疼痛的癥狀。這種情況屬于一個(gè)正常的反應(yīng)，只是超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)造成的，一般經(jīng)過(guò)休息以后就可以緩解，如果癥狀不頻繁發(fā)作，只需要注意運(yùn)動(dòng)量就可以。2、也存在患者有基礎(chǔ)疾患，比如風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或者在既往工作運(yùn)動(dòng)當(dāng)中造成陳舊損傷，比如韌帶的斷裂、撕裂，造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，還有半月板損傷。造成膝關(guān)節(jié)功能下降的情況，在走路一段時(shí)間或者走路稍微多一點(diǎn)就出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議患者應(yīng)該要進(jìn)行休息、觀察，可以適度的外用活血化瘀、跌打損傷的藥物。如果短期之內(nèi)疼痛癥狀就消失，在以后注意運(yùn)動(dòng)量的時(shí)候癥狀不復(fù)發(fā)，一般沒(méi)有特別大的問(wèn)題。如果出現(xiàn)癥狀的頻繁發(fā)作，稍微走多一點(diǎn)就出現(xiàn)疼痛，一定要上醫(yī)院進(jìn)行就診。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    
        
    2020/04/24收聽(tīng)(63012)
    
    
    

    












    
    
    走路多了膝蓋疼怎么辦
    
    
    "走路多了膝蓋疼要綜合分析引起疼痛的原因，根據(jù)患者的病史、不同的年齡來(lái)綜合判斷造成漆關(guān)節(jié)疼痛的原因，必要時(shí)需結(jié)合器關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查、X光片以及磁共振。對(duì)于年輕患者來(lái)說(shuō)需要判斷既往有無(wú)外傷史，是否可能造成的半月板交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)內(nèi)有無(wú)游離體，是否并發(fā)了痛風(fēng)和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于中老年患者來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)需要排除是否有半月板的損傷和關(guān)節(jié)的退變，膝關(guān)節(jié)游離體也是造成其關(guān)節(jié)疼痛的主要原因，對(duì)于中老年患者來(lái)說(shuō)，需要結(jié)合膝關(guān)節(jié)的正、側(cè)位片，排除膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)炎的可能，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損傷造成的早期骨關(guān)節(jié)炎也可能造成走路后疼痛。處理的方法需要結(jié)合不同原因給予處理，對(duì)于半月板損傷和交叉韌帶損傷，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行手術(shù)治療；對(duì)于膝關(guān)節(jié)的游離體，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)也是最佳適應(yīng)癥；對(duì)膝關(guān)節(jié)廣泛的軟骨損傷，膝關(guān)節(jié)間隙變窄，則可能需要通過(guò)關(guān)節(jié)置換與治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李明輝│武漢市第五醫(yī)院
    
        
    2020/05/11收聽(tīng)(43232)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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