国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<em id="fglmw"><s id="fglmw"></s></em>

<wbr id="fglmw"><u id="fglmw"><tt id="fglmw"></tt></u></wbr>

<wbr id="fglmw"><u id="fglmw"></u></wbr>

徐海林
主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

膝蓋累是怎么回事

2023-05-09 23:46播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

膝蓋累常見于以下情況：

1、老年人，老年人有老年性關節(jié)炎，可能不是很嚴重，但是已經(jīng)出現(xiàn)軟骨磨損、間隙狹窄，走路走不了多長時間就覺得很累，因為軟骨已經(jīng)出現(xiàn)磨損，所以老年人有關節(jié)炎以后會出現(xiàn)關節(jié)酸疼、累；

2、過度疲勞，不是老年人，可能是年輕人，一般人一天走10000-20000步，但是有些人因為各種原因或者運動走了30000-50000步，超過關節(jié)軟骨所能承受的極限，會導致軟骨過度磨損，導致關節(jié)炎。

分享:

408

相關推薦

膝蓋累是怎么回事

"膝蓋累首先要考慮膝關節(jié)退化，當膝關節(jié)退化，發(fā)生骨性關節(jié)炎時，出現(xiàn)膝關節(jié)酸脹、疼痛，從而引起膝關節(jié)乏力。病人會因為關節(jié)疼痛而拒絕日常行走，隨著時間延長，股四頭肌和膝關節(jié)周圍的肌肉力量就會減退，肌肉發(fā)生萎縮，就會引起膝關節(jié)乏力和無力感。還要考慮半月板損傷，如果半月板發(fā)生損傷，時間長了就會引起股四頭肌萎縮，引起關節(jié)乏力，上下樓梯無力，有時候會出現(xiàn)打軟腿的情況，是因為關節(jié)周圍肌肉力量差，在行走的時候腳會突然軟下去。"

語音時長01:15''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/12/23收聽(11586)

膝蓋累是怎么回事

"日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)患者膝蓋累的現(xiàn)象，老年人經(jīng)常會出現(xiàn)。發(fā)病原因多是因患者膝關節(jié)部位的骨骼出現(xiàn)增生、退化，導致發(fā)生膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎；或者為骨質(zhì)疏松癥導致，骨骼中鈣質(zhì)流失，局部肌肉出現(xiàn)營養(yǎng)代謝障礙，導致肌肉力量減弱，病人就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有的患者還會伴有疼痛、腫脹、膝關節(jié)屈伸活動受限。治療時建議患者減少膝蓋負重活動，而且還要注意局部保暖?？梢越o予膝關節(jié)部位熱敷處理，進行中藥熏洗，或者外敷活血化瘀，消腫止痛膏藥。建議患者適當活動膝關節(jié)以加強下肢肌肉力量，增加膝關節(jié)穩(wěn)定性，也能緩解臨床癥狀。"

語音時長01:15''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/19收聽(97608)

膝蓋覺得累是怎么回事

"膝關節(jié)感覺到累，說明膝關節(jié)或多或少存在一些疾患，膝關節(jié)感覺疲勞、累，通常見于老年人，尤其是出現(xiàn)膝關節(jié)輕中度骨性關節(jié)炎的患者，沒有到嚴重的疼痛、腫脹期。但早期的軟骨退變、關節(jié)間隙的狹窄，可能造成患者出現(xiàn)關節(jié)酸疼、疲勞，容易累、困等臨床表現(xiàn)。有一些年輕患者出現(xiàn)外傷，比如半月板、交叉韌帶損傷，也有可能因為不能長距離步行，出現(xiàn)膝關節(jié)疲勞、酸疼和累的癥狀，這些臨床表現(xiàn)提示患者應該重視膝關節(jié)的保養(yǎng)，必要時及早的就診，避免膝關節(jié)問題進一步加重。"

語音時長01:11''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/12/04收聽(14916)

膝蓋又酸又累怎么回事

在臨床上，導致病人出現(xiàn)膝蓋又酸、又累現(xiàn)象的原因有很多，比如病人的膝關節(jié)部位、股四頭肌群，由于有長期的慢性勞累、勞損、外傷、著涼等因素，導致股四頭肌群出現(xiàn)陳舊性損傷，就會產(chǎn)生這種又酸、又累的現(xiàn)象。在囑咐病人進行適當休息，同時在膝關節(jié)部位，給予中藥熏洗，熱敷處理，理療儀烤電、微波儀治療等治療手段，這種又酸又累的現(xiàn)象會逐漸得到緩解，另外，如果病人的膝關節(jié)，在受到外力后，導致發(fā)生膝關節(jié)的生物力學改變，出現(xiàn)髕骨軟化癥，也會出現(xiàn)這種又酸又累的現(xiàn)象。在采取對癥治療后，比如囑咐病人口服抗骨質(zhì)增生的藥物或者是活血類的藥物，也能夠緩解這種又酸、又累的情況。

語音時長01:09''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/16收聽(92208)

膝蓋感覺乏累怎么回事

"膝蓋感覺乏累的常見原因是病人長時間站立、工作或者是過度負重、運動過量，均可以導致膝關節(jié)乏累的感覺，病人會有大腿肌肉的無力癥狀，經(jīng)過及時的休息和熱敷治療，臨床癥狀很快會完全消失，如果病人不注意加強下肢肌肉鍛煉，膝關節(jié)的乏累癥狀會反復發(fā)生，嚴重影響日常生活?；颊哂邪Y狀的發(fā)生，應加強膝關節(jié)周圍肌肉力量的訓練，包括股四頭肌、股二頭肌、小腿三頭肌，主要以抗阻力訓練為主，才能夠徹底緩解膝關節(jié)的乏力表現(xiàn)。病人出現(xiàn)關節(jié)乏累要及時休息，不能繼續(xù)工作或者運動，否則容易導致膝關節(jié)的外傷，造成膝關節(jié)內(nèi)結構，如半月板、交叉韌帶等撕裂。"

語音時長01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/07/04收聽(93764)

膝蓋累是什么原因

"膝蓋有勞累感，常見的原因如下：1、退行性膝關節(jié)骨性關節(jié)炎：常見老年患者，通?；加型诵行韵リP節(jié)骨性關節(jié)炎，病人會有關節(jié)行走時的勞累感，伴有響聲、疼痛和活動受限，上下樓時癥狀更為明顯，拍攝X光片會發(fā)現(xiàn)關節(jié)間隙狹窄、關節(jié)面硬化。2、損傷：多數(shù)為年輕患者的運動損傷或運動過度，膝關節(jié)滑膜、半月板、軟骨均可能發(fā)生嚴重的損傷，導致關節(jié)疼痛、疲勞，甚至難以繼續(xù)運動。一般需要進行核磁共振檢查，才可以發(fā)現(xiàn)關節(jié)內(nèi)病變的部位和程度?；颊叱霈F(xiàn)膝關節(jié)勞累感，應早期診斷、早期治療。尤其是年輕患者，早期治療能夠恢復其運動能力，避免發(fā)生關節(jié)的嚴重退變以及活動受限。"

語音時長01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/10收聽(71384)

累是怎么回事

累的原因有很多，主要有以下幾點：

1、生理性原因：感覺到累可能是...

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

2023/03/31播放(58392)

每天比較累是怎么回事

籠統(tǒng)的說累是一種疲勞現(xiàn)象，疲勞有可能是生理性疲勞，如工作比較累、比較忙、休息不夠、運動過量等都會覺得比較累，經(jīng)過休息調(diào)整后很快能夠恢復。病理性的累就有可能是以下疾?。?、功能性疾病，比如疲勞綜合征或者情緒性疾病的抑郁癥等，神經(jīng)衰弱、精神衰弱的患者也有疲勞、累的感覺。2、重要的器質(zhì)性疾病，如肝腎功能損害、嚴重貧血、心臟病等都可以使身體疲勞、不堪重負、無力等情況，所以每天都比較累應該及時就診，請專業(yè)醫(yī)師進行檢查并做出正確的判斷，找到有針對性的治療方案。累是一個表面現(xiàn)象，其原因比較復雜，所以應及時就診，做出正確的判斷以后制定針對性的治療方案就能取得臨床上好的效果。

語音時長01:55''

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

2020/03/05收聽(13706)

總是覺得累是怎么回事

"總是覺得累又叫疲勞綜合征，可以是因為長期的睡眠不足以及睡眠質(zhì)量欠佳引起。這種情況主要通過調(diào)整睡眠，維持正常的睡眠習慣，需要在10-10:30上床睡覺，保證八個小時的睡眠，早上6-6:30起床，睡覺前可以喝點牛奶，洗個澡，泡個熱水腳等等，可以改善睡眠質(zhì)量。如果睡不著可以用點安眠藥，可以改善睡眠癥狀。還有就是因為大腦的缺血、缺氧或低血糖引起，導致大腦缺血、缺氧或低血糖的疾病包括血管硬化、血脂高，以及夜間暫停呼吸綜合征，這種情況會導致大腦缺氧而出現(xiàn)總是累的狀況。還有就是精神疾病造成，精神疾病主要包括焦慮癥、抑郁癥以及精神分裂癥，都會出現(xiàn)感覺累的狀況，這種情況要治療精神疾病才能改善。"

語音時長01:21''

陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

2020/12/23收聽(50852)

總是覺得累怎么回事

"總是覺得累，引起這種現(xiàn)象的原因有很多，比較常見的有以下幾個方面：第一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠，或者是睡眠的質(zhì)量不高。夜間的睡眠是非常重要的生理過程，睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括白天覺得困倦、勞累，整個人顯得無精打采。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀，總是覺得累、困，想睡覺，但是躺下以后又往往睡不著。第三、缺乏營養(yǎng)，長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養(yǎng)，而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺到勞累、乏力，沒有精神。第四、過度的運動，適當?shù)倪\動有益健康，但是運動過量就會導致身體透支，而出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括覺得勞累、疲乏，感到?jīng)]有精神。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會導致累、乏、沒有勁、沒有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等。所以，如果總是覺得很累，應該到醫(yī)院做相關的檢查，鑒別一下到底是什么原因引起，然后給予相對應的調(diào)整和治療。"

語音時長01:50''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2020/08/06收聽(95378)

膝蓋無力發(fā)軟總感覺累怎么回事

膝蓋出現(xiàn)無力發(fā)軟，總覺得累的癥狀可能是以下原因造成的：1、最常見的能夠導致此癥狀的疾病就是膝關節(jié)半月板損傷。球類運動員，搬運工等特殊工作者或者長期經(jīng)常性保持下蹲動作的人群特別容易造成半月板損傷，半月板軟骨結構的作用，通俗講就是緩沖減震的作用并且能夠讓膝關節(jié)在一定范圍內(nèi)活動。年齡越大半月板的磨損程度也就越嚴重，越容易出現(xiàn)膝關節(jié)的無力、發(fā)軟癥狀。2、從中醫(yī)角度講此癥狀多半屬于肝腎虧虛的表現(xiàn)，最常見的就是肝腎陰虛和肝腎氣虛。陰虛的患者多見手腳心熱、煩躁、睡覺時出汗、醒后出汗立即停止；而氣虛的患者多見夜尿頻繁，怕冷，喜歡溫暖環(huán)境，耳鳴等等癥狀。

語音時長01:16''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/05/05收聽(73188)

經(jīng)常感覺累是怎么回事

導致經(jīng)常感覺疲倦的原因，具體有以下幾點：

1、透支性勞動：由于工作生活壓力過大，在...

賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/10/25播放(56984)

一累就頭疼怎么回事

一累就頭疼，累有兩種情況：一個是腦子累，用腦過度、思慮過度，大腦沒有很好的休息，沒有緩解，出現(xiàn)神經(jīng)性的反應性的疼痛。疼痛是個信號，說明大腦已經(jīng)疲勞，需要休息，需要進行調(diào)節(jié)。另一種是身體的累，比如干活累，或運動過量，或其他某種原因造成身體的過度的疲勞。這個時候人體的代謝、人體的呼吸、循環(huán)，各方面都出現(xiàn)了很多問題，造成了顱內(nèi)壓的改變，所以出現(xiàn)頭疼，是比較嚴重的，說明身體達到了某種極限。頭疼顱內(nèi)壓的改變，說明已經(jīng)到了危險的邊緣，顱內(nèi)壓的改變就會帶來整個神經(jīng)系統(tǒng)的反應，嚴重可以頭疼劇烈、惡心、嘔吐等一系列的癥狀。所以應該請教醫(yī)生，由醫(yī)師進行妥善的科學處理，防止出現(xiàn)更多的負面情況。

語音時長01:32''

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

2019/08/08收聽(38644)

腰累怎么回事

"腰累就是由于患者日常生活中長時間的保持一個姿勢，或者是長時間的久站，以及長時間的久坐或者長時間地開車，勞累過度引起出現(xiàn)的。另外也可能是由于疾病導致的，比如腰間盤的病變或者是腰肌勞損，而引發(fā)出現(xiàn)的腰部累。出現(xiàn)這種情況以后，患者最好是近期嚴格的臥床休息，可以局部進行理療、推拿、按摩、熱敷來進行緩解看看，也可以適當?shù)倪M行小飛燕的鍛煉，來加強腰背部位的肌肉力量，來進行緩解。如果是經(jīng)常性的發(fā)生腰累，建議患者及時的到醫(yī)院就診。"

語音時長01:11''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/08/03收聽(54364)

總是累疲乏怎么回事

患者總是感到累、疲乏，臨床原因較為復雜，常見于以下原因：

1、情緒性疾?。喝缁加虚L...

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

2023/12/24播放(84284)

累到睡不著怎么回事

很多人由于白天不論是體力工作還是腦力工作，會導致過度疲勞以后入睡困難，這種情況下建議白天增加一定的體育鍛煉，緩解體力工作或腦力工作帶來的過度疲勞，而導致入睡困難。但是睡前兩個小時不建議劇烈的體育鍛煉，會影響到睡眠。建議患者按時睡、按時起床，白天盡量不要睡眠、白天不要臥床。如果還不能睡著建議服用短效幫助入睡的藥物，如酒石酸唑吡坦，如果患者還有情緒焦慮、不能放松的情況，也可以應用傳統(tǒng)的苯二氮卓類藥物，如佳靜安定、舒樂安定。

語音時長01:26''

彭華│上海長征醫(yī)院

2020/03/21收聽(78944)

一累就頭疼是怎么回事

一勞累之后就會出現(xiàn)頭疼，等于是腦子提抗議，累了需要休息了，可以是軀體的勞累，也可以是腦力的勞累，比如看書、開會時間長了，腦子得不到休息，頭暈腦脹或者頭疼開始了。應該注意勞逸結合，這是生理現(xiàn)象，是過度疲勞導致的。還有些人過度疲勞之后會出現(xiàn)血壓的升高，這種情況也會出現(xiàn)頭疼，所以動不動的就頻繁出現(xiàn)頭疼，首先要測量一下血壓，看看血壓高不高。如果高了，任何不同日做過3次，高壓≥140mmHg，低壓≥90mmHg就診斷高血壓病了，就需要終身服藥。

語音時長01:22''

國紅│北京醫(yī)院

2020/05/28收聽(71484)

累卻睡不著怎么回事

"人在非常勞累的情況下，明明很困但是卻睡不著，見于幾種情況：第一、可能是由于身體過度疲勞之后，軀體出現(xiàn)不舒服的感覺，比如出現(xiàn)酸、麻、脹、疼，這種不適就會導致患者可能會出現(xiàn)入睡困難。該情況可以起來泡熱水澡，解解乏，洗完熱水澡、舒服了之后，再想辦法睡覺。第二、大腦皮層過度興奮，臨到晚上睡覺的時候，有的時候雖然累了一天，臨到睡覺時由于某種事情大腦皮層過度興奮，過了睡眠困點，困勁過去之后，人可能也睡不著，可以離開床找點事情做，等困了之后再上床睡。還有一個辦法就是口服非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，找快速誘導睡眠的藥，臨時吃一片，也可以解決睡眠問題。"

語音時長01:52''

國紅│北京醫(yī)院

2020/11/04收聽(29602)

一累就頭痛是怎么回事

患者一累就容易出現(xiàn)頭痛，可能為偏頭痛發(fā)作。偏頭痛為顱內(nèi)良性特發(fā)性頭痛，又為原發(fā)性頭痛，即沒有顱...

國紅│北京醫(yī)院

2023/04/28播放(81328)

感覺累是怎么回事

患者感覺疲勞，通常屬于神經(jīng)官能癥的重要表現(xiàn)。神經(jīng)官能癥的患者，會出現(xiàn)白天乏力，疲勞、沒精神、頭...

彭華│上海長征醫(yī)院

2023/09/11播放(27263)

相關視頻

2:52

心梗并發(fā)癥有哪些

北京宣武醫(yī)院　李力卓

播放次數(shù)：3.22萬

4:17

大腦和心臟疾病的關系

北京宣武醫(yī)院　李力卓

播放次數(shù)：4.76萬

3:03

運動對心梗有好處嗎

北京宣武醫(yī)院　李力卓

播放次數(shù)：3.05萬

3:43

糖尿病與心梗有關系嗎

北京宣武醫(yī)院　李力卓

播放次數(shù)：4.71萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃365次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved