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便秘吃燕麥可以嗎
2023-01-09 01:06:00播放:-
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便秘吃燕麥可以嗎
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便秘患者可以吃燕麥,因為屬于含膳食纖維比較豐富的食物,患者攝入以后可以促進(jìn)胃腸蠕動,達(dá)到緩解便秘的目的。對于便秘,患者除吃燕麥以外,常見以下幾種治療措施:
1、生活中患者要多運(yùn)動、多飲水,定時大便;
2、食用含膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、蘿卜、火龍果、獼猴桃、成熟的香蕉等。此外可以吃蜂蜜,蜂蜜有潤滑腸道的作用,可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘;
3、患者可以喝酸奶或者加用其他益生菌,比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,刺激胃腸蠕動,調(diào)節(jié)腸道菌群,從而達(dá)到緩解便秘的目的;
4、患者可以按摩腹部,被動讓腸道進(jìn)行蠕動,達(dá)到緩解便秘的目的;
5、可以配合使用胃腸動力藥,比如莫沙必利、伊托必利,促進(jìn)胃腸蠕動,達(dá)到緩解便秘的目的;
6、對于比較頑固性便秘,患者短期內(nèi)可以服用瀉藥,比如多庫酯鈉片、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。除此之外,建議患者完善腸鏡檢查,明確導(dǎo)致便秘的原因,根據(jù)不同的病因進(jìn)行合理治療。
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