睡眠當(dāng)中總是覺醒，有幾下幾種可能：
1、外界因素：比如周圍環(huán)境有較大噪音或睡眠環(huán)境不較，空氣不流通導(dǎo)致憋氣；
2、床具因素：如床較狹窄、較硬或較軟，均會(huì)影響到睡眠；
3、干擾睡眠的疾?。喝缧呐K疾病，夜間會(huì)發(fā)作，呼吸道疾病的夜間發(fā)作，會(huì)造成夜間多次驚醒。較多疾病會(huì)有慢性疼痛現(xiàn)象，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 、惡性腫瘤，消化道疾病如反流性胃食管，也容易在睡眠中出現(xiàn)，導(dǎo)致突然驚醒；
4、腦部疾?。喝缫钟艚箲]癥，抑郁焦慮癥可以合并或睡眠障礙。常見表現(xiàn)為早醒或反復(fù)醒來，主要是由腦部胺類神經(jīng)遞質(zhì)減少造成；
5、夜間發(fā)作性疾?。喝缫归g發(fā)作性癲癇，夜間發(fā)動(dòng)性肌張力障礙，均會(huì)對睡眠有較大的中斷與干擾作用。
