排卵期時(shí)間被許多女性關(guān)注，因?yàn)橛行┤讼胧茉惺窃谂怕哑谝浚行┤瞬幌胧茉?，在安全期除外排卵期，所以排卵期顯得尤為重要。
一般女性周期有長有短，每個(gè)人的月經(jīng)周期和月經(jīng)期都長短不一，但是排卵期距下一次月經(jīng)是14天即2周的時(shí)間，可以根據(jù)這次的月經(jīng)推測出上次排卵的時(shí)間，如果月經(jīng)周期很穩(wěn)定，排卵期就很好算，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定就不好算。
所以如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，下次來月經(jīng)的之前往前推14天是排卵期，但如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期不定，要多觀察月經(jīng)周期然后計(jì)算。
有人可以通過觀察白帶性狀甚至測基礎(chǔ)體溫來推測排卵期，基礎(chǔ)體溫可以找APP可以去查，或到醫(yī)院咨詢怎么測基礎(chǔ)體溫，可以了解自己的排卵時(shí)間，可以預(yù)定一下哪些時(shí)間應(yīng)該同房，哪些時(shí)候應(yīng)該避孕，來推測排卵期。
