孕婦懷孕期間不建議喝酒。因為大量的飲酒會造成孕產(chǎn)婦的肝腎功能負擔加重,而且會誘發(fā)肝膽系統(tǒng)的各種疾病,影響產(chǎn)婦的智力,心血管疾病的發(fā)病率也會大大的提高,會并發(fā)高血壓、糖尿病等嚴重的并發(fā)癥。大量飲酒對胎兒也有致命的影響,會影響胎兒的腦細胞發(fā)育,造成胎兒智力低下,或者胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等并發(fā)癥,所以懷孕期間不建議孕婦飲酒。
懷孕期間,孕婦的飲食應注意以下幾個方面:
1、營養(yǎng)均衡:營養(yǎng)搭配要做到均衡搭配,既要豐富多彩、多種多樣,也要滿足個人的愛好、要求;
2、清淡飲食:一般建議吃清淡、易消化的食物,避免吃生冷、油膩,難以消化、吸收的食物,更不要吃燒烤或者垃圾食品,這樣既不能攝入有利的營養(yǎng),也不利于控制孕婦的體重;
3、孕婦要保證新鮮蔬菜、水果的攝入;
4、每天要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,注意補充葉酸,也要及時的補充鈣質(zhì)和鐵劑。