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    孕婦中期能吃螃蟹嗎

    2023-06-19 01:20播放 :

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    孕婦懷孕中期可以適當(dāng)吃一定量的螃蟹,螃蟹味道鮮美且營養(yǎng)豐富,含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵、維生素,因此孕中期可以適量食用螃蟹。但是吃螃蟹一定要適量,不能過量食用,因?yàn)樗珱鲂?,容易引起胃腸道不適,例如腹瀉、腹脹等。

    腹瀉可能會誘發(fā)宮縮,引發(fā)早產(chǎn)甚至流產(chǎn),所以即使孕中期可以吃螃蟹,也要適量食用,不要吃太多。而且螃蟹上有很多寄生物,要煮透、煮熟后才可以吃,否則會造成胃腸炎。懷孕期間沒有絕對不能吃的東西,但是一定要適量,少食多餐,多吃清淡、好消化的食物,避免吃辛辣、油膩、生冷、難以消化吸收的食物。

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