糖尿病患者可以吃的休閑食品，主要可以選擇低升糖指數(shù)的食品，比如腰果、無糖的酸奶、蘋果汁、無糖的玉米汁、番茄汁，還有扁豆、蠶豆等這些都屬于低升糖指數(shù)的休閑食品，糖尿病患者可以適量食用。糖尿病患者比較適合食用的水果，包括蘋果、梨、橘子、柚子、草莓、櫻桃等這些也都可以作為休閑的水果進(jìn)行食用。但是糖尿病患者在食用休閑食品時(shí)，有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
1、不要在空腹或者是進(jìn)食后，立刻食用這些零食，一般在餐后2個(gè)小時(shí)再開始食用零食比較適宜；
2、要化整為零，不要一次吃得太多而要分次攝入，比如一個(gè)蘋果分2-3次吃完；
3、一定要在血糖穩(wěn)定時(shí)，再開始食用休閑的零食。如果近期出現(xiàn)血糖的劇烈波動(dòng)，或者正在發(fā)生糖尿病的酮癥酸中毒、糖尿病的高滲等，嚴(yán)重的糖尿病急慢性并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)停止攝入休閑的零食，而應(yīng)該積極的控制血糖。待血糖穩(wěn)定之后，再食用這些小零食。
糖尿病患者日常應(yīng)該加強(qiáng)血糖的監(jiān)測，比如每周測2-3次的空腹血糖，測2-3次的餐后2個(gè)小時(shí)之后的血糖。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白、血脂、腎功能、尿蛋白等指標(biāo)監(jiān)測，全面的評估血糖控制的情況，以及是否出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥。
