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腿酸、麻、脹的原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、電解質(zhì)紊亂、肌肉神經(jīng)疾病、周圍神經(jīng)病變、炎性脫髓鞘以及中樞神經(jīng)病變等，具體如下：

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步、走路都造成乳酸堆積，引起腿酸、麻、脹，休息后可以緩解;

2、電解質(zhì)紊亂：拉肚子、出汗或者平時(shí)生活習(xí)慣不注意，如暴飲暴食以及吃油炸食物等，均可造成電解質(zhì)紊亂。此時(shí)需要檢查電解質(zhì)鈣、磷、鎂、鉀、鈉、氯等，如果是電解質(zhì)紊亂引起，糾正電解質(zhì)即可；

3、肌肉神經(jīng)疾病：肌肉發(fā)炎、肌肉損傷均可造成腿酸、麻、脹，可以針對(duì)肌肉治療；

4、周圍神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變由神經(jīng)卡壓引起如腰椎病，翹二郎腿后也可以引起腿酸、麻、脹；

5、炎性脫髓鞘：炎性脫髓鞘引起的周圍神經(jīng)病變，即格林-巴利綜合征，屬于免疫性因素引起的腿酸、麻、脹；

6、中樞神經(jīng)病變：脊髓病變也會(huì)出現(xiàn)腿酸、麻、脹，腦梗、腦出血的相應(yīng)部位也會(huì)出現(xiàn)腿酸、麻、脹。