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    坐久了站起來頭暈?zāi)垦T趺崔k

    2023-07-04 12:09播放 :

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    坐久站起來頭暈?zāi)垦?,一般認(rèn)為是體位性低血壓所致,這種情況一般都是跟坐時(shí)間太長,同時(shí)站起來速度太快有關(guān)系,預(yù)防發(fā)作的方法如下:

    1、在長期久坐的時(shí)候,最好起來的時(shí)候做預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練,緩慢起來,并且站起來的時(shí)候,可以扶著周圍的椅子,避免站起來過猛;

    2、如果長期出現(xiàn)久坐后站起來頭暈的情況,建議患者多補(bǔ)充水分或者是多進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù),加強(qiáng)神經(jīng)功能的訓(xùn)練?;颊吣軌蜻m應(yīng)由坐位變成站位時(shí)的身體變化,從而達(dá)到避免體位性低血壓的發(fā)生。

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