哺乳期乳腺炎多是由乳汁淤積和乳腺導管阻塞繼發(fā)感染而產生。其預防主要包括以下方面：
1、防止乳汁淤積：患者需盡早哺乳，可促進排乳通暢，雙側乳房可交替進行哺乳。如喂飽嬰兒后還有乳汁，應用吸奶器排空乳房；
2、糾正乳頭內陷：乳頭內陷患者應于妊娠前糾正，如經(jīng)常用手牽拉乳頭或用負壓吸引的方法吸出乳頭，堅持每天3-4次，直到內陷糾正；
3、保持乳頭和乳暈清潔：妊娠期的乳房衛(wèi)生極其重要，從妊娠最后兩個月開始，患者每天均需用清潔水或3%硼酸水清洗乳頭、乳暈；
4、防止乳頭破損：對已有乳頭皸裂者需積極治療，患者可在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，使其自然干燥。由于乳汁具有抑菌作用且含有豐富的蛋白質，因此有利于乳頭皮膚的愈合；
5、日常注意事項：飲食宜清淡、易消化、忌辛辣，情緒不暢與本病有關，應注意精神的調理；
6、嬰兒護理：需注意嬰兒口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成嬰兒不含乳頭睡眠的良好習慣，平時避免用手擠壓乳房，尤其注意晚上睡覺時不要壓到，哺乳后佩戴合適的胸罩，保持乳房內部血液循環(huán)通暢。
