河南省人民醫(yī)院
泌尿外科
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對腎臟有利藥物要根據(jù)腎臟的具體問題來選擇，比如慢性腎炎、腎小球腎炎、腎病綜合征等，可以選擇保腎藥物如冬蟲夏草、百令膠囊、金水寶等。如果是泌尿系感染，可用清熱通淋的藥物，比如腎舒顆粒、銀花泌炎靈等，有利尿消炎作用。
腎的保養(yǎng)主要是避免進食損害腎臟的藥物，比如磺胺類、慶大霉素類。平時多喝水，增加尿量，通過尿液排出大量代謝廢物，減少毒素對腎臟的不良影響，同時注意避免感冒、受涼，增強體質(zhì)。定期檢查尿液情況，看尿里是否有蛋白、紅細胞等，如果有異常情況，及時檢查和治療。
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"對于腎臟的保養(yǎng)要做到如下：1、養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起、避免熬夜，保證充足的睡眠，限鹽限酒。2、進行戶外活動，增強機體的抵抗力。可以采用慢跑、打太極、游泳等，但不宜去人多的地方，以免造成交叉感染。3、在日常的飲食中，需要進食新鮮的蔬菜和水果，但有水腫和血壓增高時，含水分較多的水果減少食用。當合并電解質(zhì)紊亂，尤其是高鉀血癥時，不宜使用橘子和香蕉，有痛風的人要減少內(nèi)臟以及海鮮的攝入。4、也是非常重要的飲食調(diào)配，需要長期的低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。要以動蛋白為主，減少植物蛋白的攝入，控制體重、降低血脂，使用植物油進行烹飪。5、最重要的一條是要禁止各種導致腎臟損傷的藥物、毒物和各種不良因素，如解熱鎮(zhèn)痛藥、消炎藥以及具有腎毒性的中草藥等。"
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2020/12/23收聽(49660)
"腎臟的保養(yǎng)包括：第一個，注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。第二個，盡量避免使用對腎臟毒性較大的藥物。第三個，避免感染以及受涼、感冒、腹瀉等這些情況，它們都會對腎臟產(chǎn)生影響。第四個，如果有高血壓和糖尿病的患者，要積極的控制血壓、血糖，以免導致相應(yīng)的高血壓性腎損害以及糖尿病腎病的發(fā)生。第五個，建議平時要注意適當?shù)娘嬎?，多排尿。第六個，因為有些患者工作比較忙，所以總有憋尿的壞習慣，建議要及時排空小便。"
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2019/03/28收聽(15600)
"腎的保養(yǎng)，有以下幾種方法：1、低鹽飲食，因為高鈉可引起體內(nèi)水鈉潴留，會加重腎的負荷。2、低蛋白，即優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。要以1g\/(kg·d)的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量攝入，因為高蛋白飲食會導致腎的負擔加重。3、低嘌呤飲食，不吃動物內(nèi)臟、五花肉、香腸、酒、肉湯，少吃香菇、海鮮、深海魚、菠菜等。4、適當每日運動，增加血循環(huán)，保護腎。5、避免饑餓、憋尿、飲水少等不良習慣，及避免引起血容量不足或者泌尿系感染導致的腎損傷。"
霍亞平│山西省中醫(yī)院
2021/01/15收聽(37418)
腎的保養(yǎng)有以下幾點：1、每天保證水液供應(yīng)，應(yīng)該每天喝1500-2000ml的溫開水或者礦泉水，可以保證腎臟正常代謝毒素，減少腎臟毒素蓄積，對于保養(yǎng)腎臟有一定的好處。2、節(jié)欲，主要是針對性生活應(yīng)該控制，每周理論上不能超過2次，可以減少腎臟損傷，特別是腎精的消耗。3、預防相關(guān)疾病，常見的有糖尿病、高血壓，甚至肝臟疾病，都應(yīng)該預防，防止這些疾病導致周身病變，出現(xiàn)腎臟衰老、腎臟負擔過重、腎臟衰竭。4、保證睡眠，調(diào)整生活結(jié)構(gòu)，不要過于疲勞，特別是精神壓力不要過大，找到合適的疏解方式。5、飲食上一定要注意，每天少吃咸鹽，少吃油脂大的食物，少吃熱量特別高的垃圾食品等。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/24收聽(45106)
"保養(yǎng)腎臟主要要做到：第一、勞逸結(jié)合，不易熬夜，改善生活習慣，不易抽煙和飲酒。做好體育鍛煉，但不能去人多的地方，以防發(fā)生感染；第二、要定期復查原發(fā)疾病，包括血壓、尿蛋白以及血肌酐。在醫(yī)生的指導下進行治療和檢查；第三、最重的一條，保養(yǎng)腎臟就是不去亂用藥或者不過多地使用一些偏方、驗方，尤其有腎毒性的一些藥物要禁忌使用。同時在治療的過程中，一些感冒藥、消炎藥盡可能的在醫(yī)生指導下使用。同時在生活中盡可能的避免各種應(yīng)激狀態(tài)，如惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等等，以免對腎臟產(chǎn)生損害。"
2020/08/19收聽(79084)
"腎臟的主要功能是通過生成尿液排除多余的水分和代謝產(chǎn)物。腎保養(yǎng)的好會推遲腎臟疾病的到來，首先要禁止熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累，因為疲勞和熬夜對全身各器官都會損害。其次防治感染以及避免受涼、感冒、腹瀉等情況，因為治療感染的抗生素多數(shù)會從腎臟排泄，而增加腎臟毒性。然后如果有高血壓和糖尿病的患者，要積極的控制血壓，因為高血壓很容易損害心、腦、腎等重要器官，而糖尿病腎病的發(fā)生，很容易發(fā)展到尿毒癥。最后平時要注意適當?shù)娘嬎嗯拍?，防止泌尿系結(jié)石的出現(xiàn)，無論工作多忙禁止憋尿，否則會導致小便失禁。"
林少強│海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2019/09/25收聽(69682)
腎保養(yǎng)的主要方法，具體如下：一、生活方式：要避免勞累、要勞逸結(jié)合，... 劉茂東│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/11/21播放(85116)
腎保養(yǎng)的主要方法，具體如下：
一、生活方式：
要避免勞累、要勞逸結(jié)合，...
劉茂東│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/11/21播放(85116)
正常人切掉一顆腎臟，在日常生活、工作和學習中，患者應(yīng)該關(guān)注未切掉腎臟的健康狀態(tài)。從飲食、生活習... 羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/09/29播放(67066)
正常人切掉一顆腎臟，在日常生活、工作和學習中，患者應(yīng)該關(guān)注未切掉腎臟的健康狀態(tài)。從飲食、生活習...
羅勇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/29播放(67066)
"如果這個人的身體是健康的沒有身體其他疾病，主要是從平時的一些飲食和生活習慣來保護腎功能。第一、多飲水、勤排尿以防一些泌尿系感染發(fā)生。第二、不要過度的熬夜經(jīng)常熬夜。因為熬夜對腎功能和性功能傷害都是比較大的。第三、適度的限制高蛋白類食物的攝入。因為高蛋白食物會加速腎臟的代謝負擔。第四、不要吃一些腎毒性的藥物和食物，比如腎毒性抗生素、慶大霉素和中草藥類的都可能會對腎臟造成損害的。如果是這個人是存在高血壓腎病、腎衰的情況需要積極的控制好血壓，然后經(jīng)常吃保腎的中成類藥物、定期監(jiān)測腎功能、避免受涼感冒，加重腎臟負擔。"
孫海棚│泰安市中心醫(yī)院
2019/08/09收聽(15328)
"人們隨著年齡的增長，腎功能是逐漸減退的，所以平時應(yīng)該注意腎臟保養(yǎng)，有以下幾種好處：1、老年人只有年輕人腎功能的1\/2-1\/3，保養(yǎng)腎臟能夠避免老年人腎功能減加速減退，預防出現(xiàn)腎功能不全等疾??；2、有腎臟病的病人更應(yīng)該注重腎臟保養(yǎng)，可以延緩及避免腎功能進一步惡化，防止病情進一步加重，對疾病治療非常有好處。我們平時所采用腎臟保養(yǎng)的方法有以下幾種：1、避免應(yīng)用對腎臟有損害的藥物，如氨基甙類藥物；2、平時避免大量飲酒及食用辛辣、刺激性食物；3、平時多食用些新鮮的蔬菜、水果；4、平時生活作息要規(guī)律，避免熬夜，適當進行運動來增強免疫力，增強腎臟的功能。"
何泳│武漢市第五醫(yī)院
2020/05/19收聽(66060)
" 如果出現(xiàn)腎虛或者患有腎臟疾病，對腎進行保養(yǎng)、按摩有一定的幫助。但是在按摩前一定要將有礙操作的物品預先摘掉，比如手表、手鏈、戒指等。按摩前一定要清潔好雙手、修整好指甲、熱水洗手，并且在按摩前要搓熱雙手，避免因為手太涼而導致按摩后感到不適?！ ×硗?，不要吃過飯后進行按摩，應(yīng)該在飯后量個小時再進行按摩。在進行腹部，特別是腎區(qū)按摩時應(yīng)該提前排空小便，避免在按摩時導致尿失禁。在按摩時應(yīng)該寬衣松帶，保持全身肌肉的放松，呼吸要自然、平順，尤其是在對軀干、胸、腹按摩時以提高按摩的效果。在按摩時容易入睡，沒有進行按摩的部位要蓋好，以避免著涼?！ ‘斎唬茨Φ难ㄎ挥泻芏?，比如可以揉搓涌泉穴。另外可以掐揉腰眼穴、點按會陰穴，點揉太溪穴、推揉勞宮穴以及按揉腎俞穴，對腎臟的保養(yǎng)都有一定作用。"
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2019/12/10收聽(43754)
腎盂腎炎患者需避免反復急性發(fā)作，減少發(fā)作，避免發(fā)作就是腎盂腎炎保養(yǎng)要達到的目的?；颊咝桊B(yǎng)成良好... 譚軼湘│長沙市第三醫(yī)院 2023/02/10播放(83422)
腎盂腎炎患者需避免反復急性發(fā)作，減少發(fā)作，避免發(fā)作就是腎盂腎炎保養(yǎng)要達到的目的?；颊咝桊B(yǎng)成良好...
譚軼湘│長沙市第三醫(yī)院
2023/02/10播放(83422)
"腎盂腎炎是尿路感染，不需要保養(yǎng)，需要休息，包括一般治療和遵醫(yī)囑治療兩個方面?；颊叩囊话阒委煱ㄐ菹?、避免勞累，需要適當?shù)亩囡嬎?、勤排尿，使尿液不斷沖刷尿道、減少細菌定植，促進疾病的恢復。同時要避免食用辛辣刺激的食物，不要飲酒。要遵醫(yī)生醫(yī)囑，及時、有效、足療程的使用抗生素，決不能自行減量或者停藥。使用后不敏感，需要根據(jù)藥敏試驗及時調(diào)整用藥，治療后需要及時的復查。"
張莉莉│滕州市中心人民醫(yī)院
2018/11/26收聽(26558)
"做腎保養(yǎng)的好處，中醫(yī)上常說腎臟是先天之本：一、主生殖和發(fā)育。如果腎臟不好的男性患者，會出現(xiàn)陽痿、早泄、腎功能下降，女性容易導致宮寒不孕、痛經(jīng)等情況。做腎保養(yǎng)以后可能會改善這些癥狀，提高繁殖能力。二、主生長發(fā)育。如果腎臟功能不好的患者，可能會影響生長發(fā)育情況。如果腎保養(yǎng)得當?shù)臅r候，會成長得更健康。三、腎臟有抵御外邪、防止疾病的目的。如果人腎臟不好，可能會導致的免疫力下降，容易出現(xiàn)感染等情況，保養(yǎng)腎臟以后精神和身體會越來越好。"
2019/09/26收聽(56356)
"腎切除術(shù)后的飲食，應(yīng)注意做到以下幾個方面：一、可多進食富含維生素C的食物，如橘子、柑橘、獼猴桃等，以提高機體的免疫力，防止感染的發(fā)生。二、可適當多進食富含蛋白質(zhì)類的食品，如魚、蝦、瘦肉、牛肉、羊肉等，以提高機體的免疫力。三、避免進食辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。四、適量或減少如油炸、燒烤、高油、高脂類的食物，以避免引起腎臟代謝的負荷增加。五、避免飲入含有酒精的飲品，如紅酒、白酒、啤酒、葡萄酒等。"
張震│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2020/08/19收聽(99840)
腎切除以后根據(jù)術(shù)后恢復的不同階段，術(shù)后3天由于麻醉和手術(shù)入路的原因，患者腸道功能沒有完全恢復，... 王偉│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/08/02播放(41867)
腎切除以后根據(jù)術(shù)后恢復的不同階段，術(shù)后3天由于麻醉和手術(shù)入路的原因，患者腸道功能沒有完全恢復，...
王偉│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/08/02播放(41867)
"保養(yǎng)卵巢要注意作息規(guī)律，不能熬夜，避免情緒波動，因為不良的生活習慣，對卵巢功能有很大的傷害。另外，在飲食上可以注意多樣化，避免偏食、挑食，同時要注意多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){、輔腐竹等食物，因為里面含有的大豆異黃酮，可以起到補充雌激素的作用。還可以多吃高蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免垃圾食物為宜。保養(yǎng)卵巢的方法還應(yīng)當注意，避免頻繁引產(chǎn)、流產(chǎn)，因為引產(chǎn)流產(chǎn)對卵巢的傷害還是很大的，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重的可能會出現(xiàn)卵巢早衰。"
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/14收聽(29868)
"卵巢的衰老會加速女性身體的衰老狀態(tài)，保養(yǎng)卵巢就是延緩女性機體衰老的一個基礎(chǔ)措施。要適當?shù)臄z入富含維生素E的食物，如黑芝麻、核桃、花生、巴旦木等堅果類食物，含有比較豐富的維生素E，同時可以適當?shù)脑黾又参镉?，如火麻籽油、橄欖油的攝入，這些植物油中的不飽和脂肪酸含量很高，能夠有效的延緩卵巢的衰老。多吃富含維生素C的食物，如西瓜、櫻桃、西紅柿，維生素C也是經(jīng)典的抗氧化物質(zhì)之一，可以延緩卵巢衰老，多吃些富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、血塊、各種瘦肉。"
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2019/05/21收聽(33926)
臨床上平?？梢苑幂o酶Q10類保健品營養(yǎng)心臟，若為疾病營養(yǎng)需要，冠心病患者可以服用曲美他嗪，具... 張妮│北京醫(yī)院 2023/01/30播放(61318)
臨床上平?？梢苑幂o酶Q10類保健品營養(yǎng)心臟，若為疾病營養(yǎng)需要，冠心病患者可以服用曲美他嗪，具...
張妮│北京醫(yī)院
2023/01/30播放(61318)
"卵巢想保養(yǎng)好，除了要正常的飲食之外，還要多吃富含維生素和植物性雌激素的食物，比如多吃胡蘿卜、草莓、菠菜。還可以吃干果，比如杏仁、核桃，還有多喝豆?jié){、多吃豆制品等等。除了要吃好，要想保養(yǎng)好卵巢，還要有良好的生活方式，也就是要禁煙、常做運動鍛煉、心情要保持愉悅，調(diào)節(jié)好精神、情緒等等。只要有良好的生活習慣，正常的多種營養(yǎng)的飲食，對于保養(yǎng)卵巢是非常好的。"
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/30收聽(54430)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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