腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，會(huì)引起患者下肢的神經(jīng)癥狀，特別是一條腿的麻木、脹痛，患者可以通過(guò)牽引解決問(wèn)題。
居家做牽引也是比較好的辦法，患者做牽引時(shí)要將身上的帶子綁好，通常要躺在床上，上半身有個(gè)帶子固定，固定在床的上方，把上半身固定牢固。目的是防止下肢在牽引時(shí)把上半身拉下來(lái)，此時(shí)牽引腿的秤砣通常會(huì)著地，達(dá)不到對(duì)抗?fàn)恳哪康摹?/span>
下肢牽引帶，通常綁在大腿、小腿部位，要有一定的松緊度，將帶子綁好以后，通過(guò)牽引秤砣的重量，不能使帶子移位。因此，是在上半身和下半身同時(shí)施加力量。
力量集中點(diǎn)最好在腰椎間盤突出的部位，使患者此處的椎間孔距離加大，距離加大以后，在椎間孔內(nèi)走形的周圍神經(jīng)、神經(jīng)根有一定空間?？臻g出來(lái)后，患者腿麻、腿木、腿脹的情況，會(huì)得到逐漸緩解。
同時(shí)患者居家牽引時(shí)要觀察相應(yīng)的癥狀變化，如果癥狀逐漸緩解，表明力量、姿勢(shì)良好。如果癥狀有加重的趨勢(shì)，建議患者在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。
