復旦大學附屬中山醫(yī)院
骨科
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腳崴26天還痛，主要有下列情況，具體如下：
1、骨折：建議去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生拍片檢查；
2、韌帶損傷：必要時做核磁振判斷有沒有韌帶損傷，如果有韌帶損傷，腳沒有好好固定，經(jīng)常動來動去，要進行良好的固定，然后讓韌帶粘連起來，得到很好的恢復；
3、局部感染、炎癥：做血液檢查，判斷是不是靶細胞上去，局部有炎癥，因此需要進行消炎、消腫等對癥處理。
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"崴腳后晚上疼痛癥狀最為嚴重，主要原因如下：1、崴腳后患者若繼續(xù)負重行走，可能會使局部腫脹加重，在夜間休息時腫脹達到高峰，患者會有劇烈的疼痛癥狀。2、崴腳后患者當時未有明顯腫脹，隨著時間推移，在夜間休息時腫脹最為嚴重，此時疼痛也會非常明顯。3、崴腳后局部出現(xiàn)了骨折，骨折斷端會有慢性失血，在夜間時形成血腫，可能會導致疼痛劇烈。因此，崴腳后晚上休息時疼痛癥狀最為嚴重，患者需要盡快拍攝X光片，確認是否有嚴重骨折，盡快給予冷敷、制動處理，緩解疼痛癥狀。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/16收聽(16262)
"腳崴了很痛時首先需要采取冷敷的方式進行處理，并讓患者到醫(yī)院進行X線、CT、核磁共振檢查，判斷骨與軟組織損傷的嚴重程度。崴腳是臨床常見的外傷，在走不平道路、上下臺階，或者彈跳回落時容易導致站不穩(wěn)，引起腳踝過度的內(nèi)翻或外翻，從而出現(xiàn)腳踝部疼痛、腫脹、畸形、活動受限的臨床癥狀。首先需要做的是冷敷，可以用毛巾裹上冰凍的礦泉水或者冰袋。冷敷可以使腫脹不要加劇，同時能夠起到一定的緩解疼痛作用。其次患者在冷敷后需要迅速到醫(yī)院進行X線、CT、核磁共振檢查，如果有骨折，則采取保守或手術(shù)的方式進行治療。如果沒有骨折，單純的軟組織損傷則繼續(xù)冷敷48小時，使腫脹不要嚴重，48小時后可給予熱敷，使腫脹迅速消散。"
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2021/05/28收聽(75426)
崴了腳以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免負重，在崴腳的地方通過冰塊冷敷減輕疼痛，然后讓毛細血管收縮、減輕腫脹，固定患肢，避免加重損傷。如果癥狀非常嚴重，短期內(nèi)沒有緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，因為崴腳以后有一部分人可能會合并有局部的骨折和韌帶損傷，特別是韌帶的斷裂，甚至合并有踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)的脫位。這種情況下一定在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，自己不要盲目的處理，這樣會更好一些。
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/07/22收聽(27512)
"腳被崴了如果沒有骨折可以進行以下的處理：一、傷肢的制動，可以用支具或石膏固定2-3周，防止腳傷進一步加重，同時可以起到止痛的作用，有利于腳的恢復。二、局部冷敷，早期用冰凍礦泉水或者冰塊外包毛巾對傷處進行冷敷，可以起到止痛、止血、消腫的作用。三、外用藥物的噴敷，可以用云南白藥噴霧劑進行噴敷，也可以起到早期的止血、止痛作用。四、口服藥物治療，可以口服止痛的藥物比如塞來昔布，急性期3天過后可以口服活血化瘀的藥物比如盤龍七片、大七厘膠囊等，有利于腳的早期恢復。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2020/03/31收聽(13844)
"踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床中比較常見的一種運動損傷，伴隨著外在的暴力因素，首先需要排除骨折以及骨關(guān)節(jié)脫位的情況，受傷暴力如果不是特別嚴重，就是單純的踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷。所以急性期現(xiàn)在主張不需要再石膏固定，按照RICE原則去處理，要休息制動，局部冷敷，局部彈力繃帶加壓包扎，患肢的抬高制動。大概1周左右的時間，急性期過去以后，隨著病人疼痛程度耐受，可以逐步的負重，還有進行一些康復的功能訓練，恢復踝關(guān)節(jié)的平衡穩(wěn)定性。如果2周以后，踝關(guān)節(jié)周圍仍然存在疼痛沒有緩解的癥狀，存在踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，需要加做踝關(guān)節(jié)周圍的核磁共振，來明確內(nèi)外側(cè)副韌帶的復合體的損傷情況，有針對性的做出治療。"
陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/30收聽(31884)
崴腳即臨床所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷為臨床常見疾病，由于踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶較外側(cè)韌帶稍緊，故90... 馬敏│上海市東方醫(yī)院 2023/03/27播放(81934)
崴腳即臨床所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷為臨床常見疾病，由于踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶較外側(cè)韌帶稍緊，故90...
馬敏│上海市東方醫(yī)院
2023/03/27播放(81934)
"當腳崴了，首先要進行石膏或者是支具固定，同時要到醫(yī)院進行X攝片，首先要明確及排除骨折的情況，如果排除骨折，可以在腳崴傷處進行冰敷，在24小時之內(nèi)冰敷可以緩解組織的腫脹。同時還可以使用常規(guī)的消炎、去痛、消腫治療，來緩解癥狀。在家里腳要抬高，這樣有利于血液回流，有利于腳的消腫，支具固定3-4周左右可以拆除，這個時候可以逐漸開始進行踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈功能鍛煉，可以逐漸恢復下地行走，逐漸恢復到正常水平。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/01/11收聽(49486)
崴腳之后最好進行以下處理：1、停止走路：立即停止走路。崴腳之后再走路，容易引起局... 陳建海│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/03播放(40362)
崴腳之后最好進行以下處理：
1、停止走路：立即停止走路。崴腳之后再走路，容易引起局...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/03播放(40362)
"如果腳崴了，一般先進行冷敷，并迅速到醫(yī)院行X線、CT、核磁共振等影像學檢查，并根據(jù)影像學結(jié)果，采取保守或手術(shù)的方式進行處理。崴腳是臨床常見的一種外傷，在走不平道路、上下臺階時，如果不小心，極容易出現(xiàn)腳踝過度向內(nèi)、向外彎曲，從而產(chǎn)生疼痛、腫脹、畸形、活動受限的臨床癥狀，需要迅速給予冷敷，可以用毛巾包裹礦泉水、冰袋進行局部冷敷，使腫脹不要加劇，然后迅速到醫(yī)院進行影像學檢查。通過影像學，可以判斷是否有骨折的發(fā)生，如果出現(xiàn)骨折，則根據(jù)是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，還是關(guān)節(jié)外骨折，是穩(wěn)定骨折，還是不穩(wěn)定骨折，來進行保守或手術(shù)治療。如果是單純的軟組織損傷，建議在48小時之內(nèi)冷敷，超過48小時后再改成熱敷，這樣能使腫脹迅速消散。"
2021/06/21收聽(51348)
患者腳崴后盡量避免下地活動，讓腳踝不再受力，避免進一步加重扭傷的軟組織，及時冷敷減輕局部出血，... 張道儉│北京大學第一醫(yī)院 2023/05/18播放(85142)
患者腳崴后盡量避免下地活動，讓腳踝不再受力，避免進一步加重扭傷的軟組織，及時冷敷減輕局部出血，...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/18播放(85142)
"當不慎將腳踝或者足部扭傷，最好先將受傷處固定起來，防止局部再次損傷，立即平躺仰臥，將患側(cè)腿部抬高，高于心臟，讓血液快速流回到心臟，減輕可能出現(xiàn)的腫脹程度。這時最好找來冰塊或者冰水將局部冷敷起來，在能夠耐受的前提下盡量保持持續(xù)的冷敷，加快損傷處的止血速度，盡可能減輕腫脹程度。這時最好到正規(guī)醫(yī)院檢查局部的X線片，防止因為扭傷、崴腳而出現(xiàn)骨折等嚴重的損傷。如果確定沒有其它損傷，只是單純扭傷，則可以口服舒筋活血膠囊或者云南白藥膠囊，外用消腫化瘀膏。如果腫脹不明顯，扭傷不嚴重的患者，可以進行輕微的避開損傷部位的手法按摩治療，減輕周圍組織以及局部的緊張狀態(tài)，還能夠消腫止痛。也可以進行針灸治療，加快痊愈速度。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/05/26收聽(65162)
在生活中崴腳比較常見，也稱為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷要先進行踝關(guān)節(jié)制動，即盡量減少活動。扭傷以后... 高宗炎│河南省人民醫(yī)院 2023/11/26播放(79138)
在生活中崴腳比較常見，也稱為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷要先進行踝關(guān)節(jié)制動，即盡量減少活動。扭傷以后...
高宗炎│河南省人民醫(yī)院
2023/11/26播放(79138)
崴腳是臨床上所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，是非常常見的運動損傷類型之一，崴腳以后是急性損傷的過程。從醫(yī)生的... 黨育│北京大學人民醫(yī)院 2023/10/30播放(97100)
崴腳是臨床上所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，是非常常見的運動損傷類型之一，崴腳以后是急性損傷的過程。從醫(yī)生的...
黨育│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/30播放(97100)
在日常生活中，病人經(jīng)常會出現(xiàn)不小心崴傷腳。首先病人要停止活動，可以抬高患肢，在受傷24小時內(nèi)進行冷敷處理，以促進血管痙攣，減少局部出血。超過24小時以后可以考慮進行熱敷處理，局部外敷活血化瘀的膏藥，或者配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以促進局部的血液循環(huán)，加速出血吸收。禁忌病人對局部進行自行處置，尤其是按摩等錯誤的治法。出現(xiàn)扭傷后，最好病人及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生明確診斷后再給予正確治療，以免耽誤病情或者使病情進一步加重，錯過治療的最佳時機。最好再拍攝X光片，以排除骨折，然后針對軟組織損傷進行對癥治療。
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/01/09收聽(13958)
出現(xiàn)崴腳是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象。一般由于下樓梯或者在高強度的體育運動過程中，導致崴腳。腳部出現(xiàn)崴腳后，最好建議先停止一切活動，并嚴格臥床休息。早期可以給予局部冷敷，幫助減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛作用，腳步扭傷以后，48小時就可以進行熱敷。熱敷主要是用熱毛巾或者熱水袋敷在腳部上，促進血液循環(huán)、淤血的吸收，有利于幫助緩解疼痛。夜晚睡眠，盡量抬高患肢，血液回流幫助緩解腫脹。除了上述的治療措施，也可以配合外用舒筋活血藥物進行緩解，配合著口服消炎止痛的藥物進行緩解。
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/05/08收聽(48362)
"腳崴了后要進行早期的恰當處理，可以進行以下的處置：一、進行制動，腳崴后可以出現(xiàn)傷處的骨折或者韌帶的損傷，這時要進行早期的制動，可以用支具或者木板進行簡單的固定，防止骨折進一步移位，避免損傷的韌帶進一步損傷。二、早期的冷敷，可以用冰凍礦泉水或者冰塊外包毛巾對傷處進行冷敷，可以起到早期止痛、止血的作用。三、早期到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，必須拍攝腳的X線片來排除是否有骨折，必要時進行CT的檢查排除隱匿的骨折，也可以進行核磁的檢查來排除是否有韌帶的損傷。腳崴后要進行早期的恰當處理，避免延誤治療。"
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2020/02/18收聽(54224)
"腳崴了一年仍然疼痛，這種情況是由于在局部形成慢性無菌性炎癥病灶，由于在崴腳之后沒有進行石膏或者支具的外固定，活動過早，導致韌帶部位沒有完全恢復，導致局部彈性韌性下降，在勞累以及受涼的時候就容易出現(xiàn)局部的疼痛癥狀。出現(xiàn)這種情況之后有兩種辦法：第一、在平時多用熱水或者是溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、補益肝腎的中藥進行燙洗，能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，促進靜脈回流，能夠有效的促進損傷的韌帶予以修復。第二、在走路的時候盡量選擇穿高幫軟底的鞋子，并且可以佩戴護踝，能夠有效的對踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生保護的作用，避免出現(xiàn)習慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，以及相關(guān)疼痛和活動不利的相關(guān)癥狀。"
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/03/26收聽(11660)
"早上起來腳腕疼痛，主要考慮以下兩個方面的原因：1、局部受涼受導致的筋膜炎，晚上在睡覺的過程中有可能出現(xiàn)踢被子，腳還露在外面的情況，受涼之后局部缺血、缺氧就會產(chǎn)生，無氧代謝增強導致代謝廢物不能有效的去除，可產(chǎn)生無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛、酸脹、不適，治療上通過休息、局部熱敷、外用膏藥即可恢復。2、痛風，特別是在喝酒或者進食海鮮，以及動物內(nèi)臟、含有嘌呤的食物以后，嘌呤代謝增強使得體內(nèi)的血尿酸明顯增高，而血尿酸形成結(jié)晶，沉積于關(guān)節(jié)軟組織內(nèi)會出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛，伴活動受限，根據(jù)病史和抽血實驗室檢查即可明確診斷，治療上需要降低尿酸才能夠徹底恢復。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(10046)
"患者在腳扭傷的時候，使用冰敷如果不合適、時機不恰當，可能會引起疼痛加重。一般最佳的冰敷時間是在扭傷的24小時之內(nèi)，采用冰敷要用冰和水的混合物，溫度在0℃左右。如果將純粹的冰塊直接放在受傷的皮膚上，對皮膚的刺激會非常大，可能會引起皮膚的局部疼痛加重。使用的冰水混合物一定要混合均勻，要均勻覆蓋在踝關(guān)節(jié)損傷的部位，這樣才可以起到充分止血、消腫的作用。使用冰水混合物的時候，一定要在混合物的內(nèi)層放一個較薄的棉墊，這樣可以使得溫度能夠均勻傳導，而不會引起皮膚的凍傷。"
2021/06/11收聽(42446)
崴腳了當時不痛事后痛，止痛方法如下：1、注意休息：避免患側(cè)關(guān)節(jié)負重，崴腳之后，一... 紀泉│北京醫(yī)院 2023/07/27播放(67368)
崴腳了當時不痛事后痛，止痛方法如下：
1、注意休息：避免患側(cè)關(guān)節(jié)負重，崴腳之后，一...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/27播放(67368)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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