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    女性更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    2023-05-08 18:14播放 :

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    女性更年期潮熱出汗,藥物上可以使用雌激素進(jìn)行替代,或者使用中成藥物進(jìn)行調(diào)理,在食物上可以吃大豆及大豆的豆制品。

    女性更年期對(duì)一個(gè)女性而言是一個(gè)特殊時(shí)期,但是也是一個(gè)正常的生理過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,由于卵巢功能開(kāi)始出現(xiàn)衰退,所以體內(nèi)的雌激素會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),然后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)逐漸減少的狀態(tài)。

    對(duì)于這個(gè)特殊時(shí)期,首先要正確對(duì)待,要有一個(gè)良好的心態(tài)。這個(gè)特殊時(shí)期確實(shí)會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不適癥狀,如陣發(fā)性潮熱、多汗、煩躁、易怒、睡眠質(zhì)量不好、難以控制情緒。

    月經(jīng)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)紊亂,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期異常,月經(jīng)量逐漸減少,然后逐漸停經(jīng)。

    在這個(gè)特殊時(shí)期,如果癥狀很?chē)?yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雌激素進(jìn)行替代治療,但是一定要排除藥物使用的相關(guān)禁忌證,如雌激素相關(guān)的腫瘤、高齡狀態(tài)等。

    還可以在中醫(yī)的調(diào)整下加入中成藥物,如逍遙丸、歸脾丸等,也可以在癥狀上得到一定緩解。

    在食物上可以吃大豆和大豆的制品,其中含有一定的植物雌激素,可以幫助女性在一定程度上緩解癥狀。

    在生活上也要注意規(guī)律生活,保證良好的心態(tài),家人要予以關(guān)愛(ài),女性可以培養(yǎng)個(gè)人的興趣和愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力。

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    "更年期潮熱、出汗,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全、有效的雌激素或雌孕激素治療,在食物選擇上建議清淡飲食,均衡、多樣化。更年期女性由于卵巢功能減退,雌激素分泌明顯減少,會(huì)出現(xiàn)明顯的血管收縮功能障礙,表現(xiàn)的是潮熱多汗,夜間明顯,影響睡眠,有些人還可以出現(xiàn)雌激素缺乏以后的皮膚黏膜干燥、性欲減退、情緒波動(dòng)、抑郁、焦慮、記憶力減退、體型改變,水桶腰出現(xiàn)。雌激素如果長(zhǎng)期減少,不僅可以出現(xiàn)潮熱多汗,而且心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,骨量減少,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折危險(xiǎn)。對(duì)于更年期潮熱、多汗,一方面應(yīng)該就診內(nèi)分泌專(zhuān)科和婦產(chǎn)科,讓醫(yī)生幫助評(píng)估是否有使用激素治療的適應(yīng)證和禁忌證,為患者選擇包括雌激素或雌孕激素聯(lián)合治療。治療藥物的應(yīng)用方法既有口服,也有局部外用,使用激素治療以后潮熱的癥狀都能夠消失。另一方面在食物選擇上,應(yīng)該選擇清淡的飲食,適當(dāng)多吃像主食里面全谷類(lèi)食物,而且蔬菜、水果、奶制品都屬于健康食品,雖然各種食物吃了以后并不能直接改善、減輕潮熱癥狀,但是有利于更年期代謝的調(diào)節(jié)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/10/13收聽(tīng)(17052)

    01:41

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    羅莉安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2024/01/08播放(48716)

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