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劉昌文
副主任醫(yī)師

山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

骨科

骨折要補鈣嗎

2023-03-03 05:35播放 :

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視頻內(nèi)容

骨折患者是否需要補鈣，應(yīng)視患者個人情況決定。一般骨折是靠自身骨痂愈合，補鈣并無太大用處。但骨折期間，尤其為老年患者，因長期制動可造成骨質(zhì)中鈣流失，可造成骨質(zhì)疏松，因此可進(jìn)行適當(dāng)補鈣。雖補鈣對骨折愈合作用較小，但可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

總之，若患者較年輕，或骨折對患者運動未造成太大影響，則不必將補鈣作為常規(guī)選擇。但年齡較大的患者，骨折可對其全身運動造成較大障礙，為預(yù)防骨質(zhì)疏松，可進(jìn)行適當(dāng)補鈣。

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骨折需要補鈣嗎

"骨折后一般情況下需要補充鈣離子，因為在骨折愈合期間，骨折斷端會出現(xiàn)纖維性骨痂和骨性骨痂，這時需要大量的鈣離子。建議多吃高鈣食物，比如豆制品、高鈣牛奶、乳制品、蝦肉、深海魚。同時，可以積極的曬太陽，這樣可以促進(jìn)皮膚當(dāng)中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為活性維生素D3，活性維生素D3可以促進(jìn)食物當(dāng)中的鈣離子在小腸部位重吸收，就可以積極的補鈣，可以加快鈣鹽在骨折部位的沉積，從而促進(jìn)骨折愈合。"

語音時長01:13''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/05/11收聽(24846)

骨折需要補鈣嗎

"骨折后是否需要補鈣，需要根據(jù)患者的具體情況決定，如何骨折的患者是年輕人，本身并不缺鈣，在骨折的過程中不需要進(jìn)行補鈣，如果過量補鈣，可能引起血鈣升高，反而會影響骨折的愈合。對于年輕的骨折病人，只要加強功能鍛煉，就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，可以加速骨折愈合。如果是老年患者，尤其是骨質(zhì)疏松癥所導(dǎo)致的骨折患者，應(yīng)當(dāng)適量的進(jìn)行補鈣，補充身體內(nèi)鈣的流失，同時還可以口服或食用富含維生素D的藥物或者食物，以促進(jìn)腸道對鈣的吸收，從而促進(jìn)骨折的愈合。"

語音時長01:16''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/02/22收聽(30214)

骨折后需要補鈣嗎

"骨折之后不用刻意補鈣，因為刻意補鈣的情況下，不但不利于吸收，反而容易增加身體的危害，像膽石癥和尿石癥的發(fā)生。在骨折之后，人體是減少運動以及缺乏運動的，人體在缺乏運動的情況下，骨質(zhì)會發(fā)生廢用性的脫鈣，會引起人體鈣水平增高。骨折之后破骨細(xì)胞的活性是增強的，破骨細(xì)胞活性增強會將骨折端的碎骨片等，分解成鈣離子的形式促進(jìn)鈣的吸收，為骨折端提供大量的原料，也使血液中鈣的水平增高。如果在補鈣的情況下會導(dǎo)致鈣過量，鈣過量的情況下經(jīng)過排泄的過程中，會導(dǎo)致人體的膽石癥或者尿石癥的發(fā)生。"

語音時長01:09''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2020/03/06收聽(18472)

小兒骨折能補鈣嗎

補鈣是終生的問題，可以從出生吃到70-80歲。小兒骨折往往是外力作用導(dǎo)致，相對于中老年人很少因...

萬富安│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/12/26播放(61034)

兒童骨折后需要補鈣嗎

"兒童骨折后一般不需要專門的補鈣，小兒日常的飲食可以提供充足的鈣，兒童骨骼生長的速度較成人快，在骨折后行解剖復(fù)位固定牢固的情況下，多數(shù)在4-6周后就可以獲得相對牢固的骨痂，因此兒童骨折后不需要專門的補鈣。某些父母親在不放心的情況下可以選擇補碳酸鈣和葡萄糖酸鈣，碳酸鈣的鈣含量較高，是主流的補鈣產(chǎn)品，但是葡萄糖酸鈣的口感更好，可能更適合兒童。兒童患者最主要的是遵醫(yī)囑不進(jìn)行劇烈的活動，定期復(fù)查，只要骨折復(fù)位良好、固定牢固，很快就能得到愈合。"

語音時長01:19''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/03/04收聽(31910)

孩子骨折后需要補鈣嗎

"孩子骨折后不需要補鈣，但前提條件是孩子的飲食正常、營養(yǎng)狀態(tài)正常并且代謝正常。孩子作為年齡非常小的兒童，具有很強的新陳代謝能力，成骨作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于破骨作用。孩子的代謝屬于極強烈的正氮平衡，所有的方面都向著成長去努力。在正常情況下，骨折會很快通過成骨作用而達(dá)到骨性愈合，并不需要單純補鈣。但前提條件是一定有充足的飲食來供應(yīng)，如果飲食供應(yīng)、補充不上就需要補鈣。"

語音時長01:23''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/12/26收聽(57034)

骨折補鈣的食物有哪些

"骨折補鈣的食物常用的效果最好的有以下幾個：第一、首選的就是牛奶，牛奶除了含有有豐富的蛋白質(zhì)維生素以外，還含有骨折愈合必須的鈣質(zhì)，骨折以后多喝牛奶，對于骨痂的生長、愈合是有好處的。第二、海鮮，海產(chǎn)品里不論是海魚、海蝦、海蟹，都含有豐富的鈣質(zhì)，尤其是鯽魚里邊含鈣量更高，所以骨折以后可以燉鯽魚湯來喝。第三、豆腐，豆腐里含有豐富的鈣質(zhì)和植物蛋白，對骨折的愈合有好處，也可以用鯽魚燉豆腐，有利骨折的愈合。"

語音時長01:28''

郭會卿│河南省中醫(yī)院

2020/02/24收聽(35880)

骨折后吃什么補鈣

"骨折后患者只要沒有消化、吸收方面的異常，鈣離子代謝沒有異常，完全可以通過日常飲食來進(jìn)行補鈣，日常飲食完全能夠提供充足的鈣離子，不用額外的花高價購買營養(yǎng)品來補充營養(yǎng)。日常飲食中含鈣比較高的食物，包括瘦肉、雞蛋、魚蝦、牛奶，都是日常飲食中比較常見的食物，不用額外的高價買營養(yǎng)素進(jìn)行補充。但前提是患者的鈣離子代謝沒有問題，消化系統(tǒng)功能沒有明顯的異常。如果患者本身由于消化系統(tǒng)問題導(dǎo)致鈣離子吸收、代謝異常，需要經(jīng)過診療進(jìn)行相應(yīng)的治療和糾正。如果身體條件很好，沒有營養(yǎng)代謝方面的問題，日常飲食只要做到均衡、充足，鈣離子補充的會很充足，不用額外的補鈣。"

語音時長01:22''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/17收聽(77346)

骨折后什么時候補鈣好

"骨折后患者不宜立刻補鈣，由于骨折后在2個星期之內(nèi)屬于骨折發(fā)生的急性期，此時機(jī)體會釋放大量的鈣離子，此時不需要補充鈣元素的。應(yīng)該對局部消腫止痛、活血化瘀，在2-3個星期后可以進(jìn)行補鈣，此時屬于骨折的中后期，局部紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象已經(jīng)得到緩解，同時可以補充維生素D類的食物，幫助集體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，有助于骨折的恢復(fù)。在補鈣期間同時要做適當(dāng)?shù)幕顒?，進(jìn)行功能鍛煉，避免骨折恢復(fù)后出現(xiàn)功能障礙或者活動不便的現(xiàn)象?？梢赃x擇補充含鈣的食物，比如蛋類奶油動物的肝臟，但要適量，也可以吃鈣片，比如葡萄糖酸鈣。"

語音時長01:08''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/22收聽(61994)

骨折補鈣吃什么

骨折后應(yīng)該適當(dāng)補充鈣，可以為骨折愈合提供更多的原料，應(yīng)該多吃含鈣豐富的食物。在日常生活中，含鈣...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/26播放(36614)

骨折后什么時候補鈣好

"骨折后補鈣的時間沒有明確要求，正常補鈣即可，但是單純的靠補鈣對骨折的恢復(fù)有一定影響，但是十分有限，主要還是在早期要進(jìn)行固定制動，定期定期復(fù)查。在4-6周左右甚至更長的時間，復(fù)查后沒有明顯問題的情況下，可以在拄拐的條件下，進(jìn)行下地負(fù)重活動，或者上肢的負(fù)重活動，因為在斷端比較穩(wěn)定的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢?fù)重活動。在一定程度上同樣可以促進(jìn)骨折愈合以及骨痂生長，因此骨折后的補鈣如果沒有特殊要求，隨時都可以補鈣，但是要注意補鈣劑量，定期復(fù)查血鈣，如果過高則需要暫時。"

語音時長01:07''

王龍│中國人民解放軍第960醫(yī)院

2021/05/25收聽(91046)

骨折補鈣吃什么

"如果骨折后需要補鈣，主要可以選擇以下方式：1、食補：即多吃高鈣食物，比如可以吃大豆、牛奶、乳制品、雞蛋，也可以食用瘦肉類，比如牛肉、羊肉、雞胸肉，這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折的愈合。同時，這些食物中還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸，可以促進(jìn)骨折周圍軟組織損傷的修復(fù)。2、碳酸鈣：可以服用碳酸鈣顆?；蛘哜}片，這樣可以補充基礎(chǔ)鈣含量。3、活性維生素D3：可以促進(jìn)食物當(dāng)中的鈣離子在小腸的重吸收，加快鈣離子的利用，加快骨折愈合。"

語音時長01:19''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/07/19收聽(94754)

骨折后什么時候補鈣

骨折后補鈣時間通常越早越好，從骨折發(fā)生后的一剎那，機(jī)體就可開始長新骨痂，成骨細(xì)胞就會產(chǎn)生新骨痂，新骨痂常需要有鈣參與。因此，吃鈣片時間就要從骨折當(dāng)天開始，并且要在補鈣的同時補充維生素D3。因為鈣吸收需要維生素D3參與，沒有維生素D3，鈣雖然吃進(jìn)了胃里，但到腸道可能不能夠吸收，起不到接骨作用。因此，要在骨折以后立即補充鈣和維生素D3。再就是補鈣也不一定非得吃藥物鈣片，用食物補鈣好處更多，比如可以喝牛奶，可以吃含鈣比較高的堅果一類食物，或者喝骨頭湯，吃豆腐、海產(chǎn)品等，都有很好的補鈣作用。

語音時長01:32''

郭會卿│河南省中醫(yī)院

2021/05/10收聽(51784)

骨折后大量補鈣有用嗎

骨折后不能盲目補鈣。骨折早期屬于血腫期，吃鈣片或喝骨頭湯等都補鈣措施都不起任何作用。在骨折晚期...

唐國輝│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/07播放(65090)

骨折補鈣吃什么鈣片好

"骨折后的治療過程，可以適當(dāng)?shù)难a鈣，但是補鈣并不是決定性的因素。骨折后的愈合是骨痂的形成，再加成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞持續(xù)作用的過程。對鈣的需求不是特別高，開始的時候是纖維連接，所以補鈣要適當(dāng)，不易補過多。另外，補鈣的時候要補充維生素D，選擇鈣片的時候，盡量選擇含有維生素D的鈣片，就不用刻意地補充維生素D。維生素D是促進(jìn)鈣吸收的維生素，單純的補充鈣，有可能導(dǎo)致鈣的流失，吸收并不是很好。"

語音時長01:10''

郭岳│聊城市人民醫(yī)院

2019/07/15收聽(98684)

骨折吃什么補鈣最快最好

骨折發(fā)生后，大部分患者認(rèn)為應(yīng)該多補鈣，多補鈣是正確的方式，但也要適量。對于正常的中青年，發(fā)生骨...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/12/11播放(62924)

骨折術(shù)后食用骨頭湯能補鈣嗎

骨頭湯對補充鈣有一定的好處，但因為鈣含量較少，效果較小。據(jù)統(tǒng)計，進(jìn)食250ml的牛奶含鈣量相當(dāng)...

李國文│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/10/06播放(60520)

新生兒補鈣需要補鈣嗎

"新生兒補鈣是很多寶媽比較疑惑的問題，對于新生兒寶寶是否需不需要補鈣，要結(jié)合寶寶的具體臨床表現(xiàn)而定的。如果寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，那么可以隨時給寶寶補鈣。如果寶寶缺鈣的癥狀不明顯，可以暫時不用補。新生兒寶寶缺鈣常見的癥狀可以表現(xiàn)為易激惹、易哭鬧、多汗、頭發(fā)比較稀疏等。如果寶寶睡眠不安，稍有動靜就四肢抖動，而且經(jīng)常容易多汗，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補鈣。另外，如果寶寶沒有缺鈣的癥狀，一般情況下建議等足月寶寶1個月以后給寶寶補充維生素AD，這樣也有利于預(yù)防缺鈣的表現(xiàn)。"

語音時長01:11''

徐桂霞│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/30收聽(73010)

骨折后是越多補鈣越好嗎

"骨折之后不建議補充過多的鈣劑，因為骨折之后需要石膏外固定，在石膏外固定制動的情況下人體的運動量下降，一旦運動量下降，會有血鈣水平的增高。骨折之后破骨細(xì)胞的活性增強，促使骨折端的骨組織向鈣離子轉(zhuǎn)化，使血鈣水平繼續(xù)增高。如果在此基礎(chǔ)上再過多的補鈣，將導(dǎo)致血鈣水平高于正常，會出現(xiàn)膽石癥或者尿石癥。如果骨折之后過度補鈣，容易導(dǎo)致膽囊炎，所以不要過多的補充鈣劑。"

語音時長01:09''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/12/03收聽(56308)

骨折病人補鈣的最佳時間

"在門診有很多人群正在接受補鈣的治療，包括骨量減少或者骨質(zhì)疏松的患者，也包括骨折的患者，骨折的病人補鈣最佳時間和其他需要補鈣的患者的時間一樣，建議在晚飯之后以及睡覺之前的這段時間，因為考慮到夜間血液里的鈣水平會比較低，所以這個時候補鈣效果更好。任何補鈣的患者要注意幾個事項，比如是不是適合補鈣，有的人如果存在高鈣血癥或者存在泌尿系的結(jié)石，比如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石或膀胱結(jié)石，不建議補鈣。還有的人補鈣之后可能會出現(xiàn)便秘或者泌尿系結(jié)石的情況，需要定期監(jiān)測血液里鈣的水平，以及泌尿系超聲，看有沒有結(jié)石的出現(xiàn)，而適當(dāng)調(diào)整補鈣的方案?？傮w上，補鈣的最佳時間是晚飯后、睡覺前，但是還要注意監(jiān)測不良反應(yīng)，讓患者能夠科學(xué)的補鈣，而避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。骨折患者的日常飲食中應(yīng)以清淡、易消化為主，忌食辛辣、油膩的食物?？梢远喑孕迈r的水果、蔬菜，以及富含鈣質(zhì)的食物，有利于骨折的恢復(fù)。"

語音時長01:17''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/07收聽(66696)

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