糖尿病患者喝茶會(huì)比較好，糖尿病患者喝茶的益處如下：
一、攝入充足水分：水分對(duì)糖尿病患者的生命代謝和細(xì)胞運(yùn)動(dòng)都非常重要；
二、成分較好：茶含有較好的成分，可以幫助調(diào)節(jié)糖尿病患者的血糖。1、茶當(dāng)中含有α-葡萄糖苷酶，這種α-葡萄糖苷酶具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，在調(diào)節(jié)腸道中對(duì)血糖有力的優(yōu)勢(shì)菌群后，可以加快對(duì)異常糖分以及高糖分的分解，這樣有助于糖尿病患者控制血糖。2、茶中含有茶多酚，這些茶多酚可以幫助糖尿病患者加快食物的分解，同時(shí)可以抑制吸收糖分，有益于腸道健康以及血糖控制。
因此糖尿病患者喝茶是較好的選擇，可以選擇綠茶、發(fā)酵茶，如紅茶、普洱茶等。但糖尿病患者也不可以喝過(guò)多的茶，喝過(guò)多茶水容易影響睡眠，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠和睡眠障礙，會(huì)影響第二天早上空腹血糖。糖尿病患者在平時(shí)的飲品當(dāng)中，建議不要飲用碳酸飲料，因?yàn)轱嬘锰妓犸嬃蠒?huì)導(dǎo)致總能量超標(biāo)。
