產(chǎn)后糖尿病的月子餐一般計(jì)算好每天的進(jìn)食大卡，可以分成5次來進(jìn)行應(yīng)用。糖尿病患者要十分注意自己的總大卡攝入量，根據(jù)患者的身高計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，再根據(jù)患者目前的情況算出每天的進(jìn)食大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量的控制。
1、主食：在主食方面可以吃米飯、饅頭、面條、湯面條、面片。建議患者在主食方面用一些雜糧、粗糧，多食用小米、玉米面，這些食物膳食纖維豐富，升糖指數(shù)又低，飽腹感又強(qiáng)，對于產(chǎn)婦十分有利，可以緩解產(chǎn)婦的便秘，同時(shí)可以增加產(chǎn)婦的飽腹感，對于飲食控制十分有利；
2、蔬菜：可以按照患者的飲食習(xí)慣進(jìn)行食用，因?yàn)槭卟说氖秤昧看蠹s是在1斤到1斤半。糖尿病患者可以吃任何蔬菜，種類沒有限制，只是對數(shù)量限制，大約是1斤半的蔬菜即可；
3、肉類：可以吃牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉，輪換吃即可，主要以飲食過程中不要超標(biāo)為原則。
