脊柱側(cè)彎的正確睡姿，主要采取肌肉平衡的方法，部分糾正側(cè)彎。睡姿主要通過仰臥位，使雙側(cè)豎脊肌力量基本平衡，一般對脊柱的負荷影響比較小。
如果脊柱側(cè)彎向右側(cè)凸起，睡覺時可采取右側(cè)臥位的方法，可以通過牽拉使左側(cè)肌肉能夠逐漸放松，可以使雙側(cè)的肌肉逐漸平衡。也可以通過功能鍛煉的方法，使脊柱力量逐漸得到增加。
需要注意睡姿對脊柱側(cè)彎影響非常小，脊柱側(cè)彎有時是一個側(cè)彎，有時伴有胸椎的側(cè)彎和腰椎的側(cè)彎，是一個大S形側(cè)彎或多節(jié)段的側(cè)彎。最重要的方法是要早期診斷、早期采取預(yù)防，避免進一步的發(fā)展，避免胸管畸形的形成。
通過小燕飛或者向凹側(cè)多進行側(cè)彎，可以加強肌肉功能，比如右側(cè)突出，可以多向右側(cè)牽拉、左側(cè)隆起，就可能糾正兩邊脊柱不平衡。還可以采用矯形支具的使用，對青少年比較重要，能夠延緩發(fā)展趨勢，糾正脊柱的整個力線，避免出現(xiàn)脊髓的壓迫和神經(jīng)功能受損的情況。
所以我們一定要采取正確治療方法，從而使脊柱側(cè)彎得到矯正。
