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曹廣
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

普外科

晚上吃太辣的導(dǎo)致早上肚子疼怎么辦

2023-09-13 14:53播放 :

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晚上吃的食物太辣，導(dǎo)致第2天早上出現(xiàn)腹疼，因為時間已經(jīng)較長，因此無有效方法可以緩解疼痛，可以等待辣椒等刺激性食物完全排空，胃腸道功能恢復(fù)正常，則疼痛會消失。如果自身對辣椒等食物不適應(yīng)，尤其在進食辣椒后產(chǎn)生明顯腹痛或腹瀉，在日常生活中要盡可能避免或盡可能少攝入辣的食物。

為避免第2天出現(xiàn)腹痛，患者在進食辣椒后可以服用牛奶等制劑，可以保護胃腸道黏膜，對緩解疼痛有一定幫助。進食辣的食物后出現(xiàn)腹痛，常是一過性或者功能性疼痛，并未造成腸道內(nèi)穿孔、出血等嚴重情況，隨著辣的食物和成分逐漸排空，疼痛會自然消失。

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李超偉│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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"當進食辛辣刺激性的食物以后，導(dǎo)致腸道內(nèi)黏膜血管擴張，病人會有腸道炎癥的表現(xiàn)，嚴重時會出現(xiàn)急性胃腸道黏膜出血、壞死。病人會有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐，嚴重時會出現(xiàn)嘔血、便血。日常生活當中要注意合理、規(guī)律的飲食，避免辛辣、刺激性的食物，本身暴飲暴食和不良飲食習(xí)慣也會誘發(fā)腹部疾病的發(fā)生。比如常見急性水腫性胰腺炎與不良飲食有密切的關(guān)聯(lián)。平時要保持飲食規(guī)律，按時就餐的習(xí)慣。"

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姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院

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吃太辣導(dǎo)致喉嚨痛時，應(yīng)停止進食太辣的食物，并適當進行治療，緩解局部的疼痛，如：

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吃太辣了肚子痛怎么辦

"吃太辣了肚子痛，可以使用以下方法緩解：第一、喝杯溫牛奶，因為牛奶中的一些成分可以讓辣椒素和胃黏膜隔開，可以起到保護胃黏膜的作用。有助于緩解肚子痛的癥狀，同時也有助于止辣。第二、喝酸奶，酸奶中的成分可以中和辣椒素，減輕辣椒素對腸胃的刺激，有助于緩解肚子痛的癥狀。第三、喝蜂蜜水，蜂蜜可以抑制辣味，同時可以保護胃黏膜，讓胃部受到的刺激小一點，所以也有助于緩解肚子痛的癥狀。第四、喝一點果汁，比如蘋果汁、西瓜汁，果汁中的果糖含量很高，有助于減輕辣椒素對胃黏膜的刺激，有助于緩解肚子痛的癥狀。第五、口服藥物，如果以上方法效果不好，可以口服抑制胃酸和保護胃黏膜的藥物，比如雷貝拉唑、奧美拉唑、磷酸鋁凝膠、鋁碳酸鎂片等。"

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陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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吃了太辣的食物出現(xiàn)胃部疼痛等，建議可以喝一杯牛奶或者酸奶，牛奶或者酸奶中的某些成分可以中和辣味，而且可以把辣和胃壁隔離開，減輕辣對胃黏膜的刺激，減輕胃痛等癥狀。吃了太辣的食物，還可以泡一杯溫蜂蜜水飲用或者泡一杯糖水飲用，也可以緩解辣對胃黏膜的刺激癥狀。還可以把含果糖比較高的水果，比如西瓜、香蕉、蘋果等榨成果汁飲用，能夠更快解除辣味，緩解辣對胃黏膜刺激，減輕辣味刺激引起的疼痛等癥狀。如果平時就有胃病的患者，建議盡量避免吃辛辣、刺激性食物，避免刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，加重胃病癥狀，影響身體健康。有胃潰瘍的患者，更需要減少食用辛辣食物。

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食物太辣了導(dǎo)致胃難受怎么辦

"食物太辣了導(dǎo)致胃難受可以多喝溫?zé)岬拈_水和牛奶，使用腹部按摩和穴位貼敷的方法，必要時服用藥物，1、多喝溫?zé)岬拈_水，熱水可以溫暖脾胃，減輕胃痛的感覺。還可以稀釋胃中辣椒堿的濃度，加速代謝產(chǎn)物的排出，緩解胃部不適的癥狀。2、喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋Ｄ炭梢栽谖葛つけ砻嫘纬梢粋€保護層，能夠保護胃黏膜，促進胃黏膜的修復(fù)。3、腹部按摩，在腹部順時針反復(fù)揉肚子，可以促進腹部的血液循環(huán)，減輕胃部的不舒服。4、穴位貼敷法，常用的穴位有足三里、神闕、中脘穴，通過持續(xù)的刺激作用，達到疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)理脾胃功能的作用。5、服用藥物，可以吃保護胃黏膜的藥物和抑制胃酸分泌的藥物。"

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