首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
消化內(nèi)科
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胃疼的時候水果可以吃，但是偏酸的水果盡量少食用。富含粗纖維的水果，像蘋果、香蕉類可食用，沒有禁忌，但適量即可。胃疼、上腹痛，常見疾病是胃炎、消化性潰瘍，甚至腫瘤、胃癌導(dǎo)致。所有治療，在用藥的基礎(chǔ)上，都要注意飲食治療。
胃病導(dǎo)致的上腹痛，一般吃東西的原則是進食易消化、易吸收、對胃腸刺激性小的食物，生冷、辛辣、刺激的食物應(yīng)盡量避免。
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"胃疼可以吃什么水果，這個問題要根據(jù)胃疼的具體情況來定，胃疼無外乎以下幾類：因為受涼而引起的胃疼，屬于寒性胃疼，可以選擇具有熱性的水果來吃，比如桃、桔子、櫻桃和楊梅等；如果是因為飲食不當(dāng)、消化不良積食導(dǎo)致的胃疼，屬于食積型胃疼，這種情況可以選擇具有幫助消化作用的水果來吃，比如山楂、蘋果、橙子等；如果胃疼伴有反酸水的情況，屬于陰虛型胃疼，可以選擇葡萄、草莓、菠蘿、李子等水果來吃；如果胃疼伴有灼燒感，也就是通常說的燒心，這屬于熱性胃疼，可以選擇一些具有寒涼性的水果，比如西瓜、柿子、梨等水果；如果胃疼同時伴有兩肋疼痛，在生氣的情況下疼痛會加劇，那么這屬于氣滯型胃疼，這種情況可以吃柚子、荔枝等水果。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/07/23收聽(92008)
"胃不好的機體在日常的飲食中一定要多加注意，平時能夠吃水果，但一旦胃部有不適感，涼性或熱性水果就要少吃。如果是胃部發(fā)炎，同時有胃寒可以吃櫻桃、葡萄、荔枝，這樣具有暖胃、散寒的水果，如果機體是有氣虛，胃痛的情況，建議可以吃大棗類的水果，不建議吃葡萄。如果胃部經(jīng)常胃脹、不消化，可以吃楊梅、金桔之類的水果。胃不好的患者在平時的飲食中也要注意用餐規(guī)律，避免吃辛辣刺激性的食物。當(dāng)胃部疾病發(fā)作時可以吃粥類的食物，起到養(yǎng)胃的效果，不會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，能夠使胃得到滋養(yǎng)。如果胃部長期有不適感，要及時遵醫(yī)囑服用藥物，趁早治療，將病根除掉。"
2019/08/07收聽(73714)
胃疼的患者，可以吃對胃沒有刺激且養(yǎng)胃的水果，以及富含維生素的水果和性寒的水果，具體如下： 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/03/24播放(39665)
胃疼的患者，可以吃對胃沒有刺激且養(yǎng)胃的水果，以及富含維生素的水果和性寒的水果，具體如下：
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/24播放(39665)
胃不好的人吃什么水果都要量少，不要多吃，可以吃的水果有梨、香蕉、蘋果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、楊梅等養(yǎng)胃的水果。具體水果的選擇還要根據(jù)個人的體質(zhì)進行選擇。多吃溫性的水果，少吃寒性以及酸性的水果，盡量避免空腹食用，可以在兩餐之間適當(dāng)食用水果。夏季避免食用冰箱冷藏的水果，可以適當(dāng)食用常溫下的水果。秋冬季節(jié)最好適當(dāng)將水果加熱之后再食用。一次也不能吃太多，避免增加胃腸道的負擔(dān)，同時也要注意飲食的調(diào)理，規(guī)律進食，少食多餐，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/04/08收聽(87666)
"胃疼是胃炎或者胃寒引起，盡量避免吃水果，尤其不能吃性寒涼的水果，比如西瓜、梨、香蕉、柿子、奇異果等，都是涼性水果，會損傷脾胃陽氣，加重胃寒，使胃疼癥狀更加嚴重。胃炎由于胃酸過多導(dǎo)致胃潰瘍，不能吃酸性水果，比如西紅柿、橘子等，水果的酸性會刺激胃分泌更多胃酸，使得酸對黏膜的腐蝕作用更強，產(chǎn)生灼痛。水果中還有果膠，果膠會和胃酸結(jié)合生成不溶性物質(zhì)，容易堵塞幽門，使胃壓升高，產(chǎn)生胃脹痛。太甜的水果也不要吃，甜能生酸，一樣會加重胃痛，可以吃溫和的水果，比如火龍果、木瓜、蘋果等，有一定緩解作用。"
2019/08/28收聽(37098)
如果胃不舒服，大多數(shù)水果都可以吃，經(jīng)常吃的一些水果，比如桃、梨、蘋果、葡萄、西瓜、甜瓜、獼猴桃... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/10/18播放(26492)
如果胃不舒服，大多數(shù)水果都可以吃，經(jīng)常吃的一些水果，比如桃、梨、蘋果、葡萄、西瓜、甜瓜、獼猴桃...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/10/18播放(26492)
胃糜爛可以吃蘋果、香蕉、木瓜、櫻桃等水果。胃糜爛的患者吃水果時，避免吃過酸的水果，否則會導(dǎo)致胃酸分泌過多加重病情。蘋果屬于堿性水果，可以中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜造成的損壞，并且蘋果中的果膠能夠保護胃黏膜，促進胃黏膜的康復(fù)，因此適合胃糜爛的患者吃。香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進胃動力恢復(fù)，并且香蕉不會刺激胃酸分泌過多，同時還能夠緩解便秘現(xiàn)象。木瓜中含有豐富的木瓜酵素，可以幫助蛋白質(zhì)以及脂肪類食物的消化，因此對于胃糜爛引起的消化不良具有改善作用。櫻桃本身屬于熱性水果，不會對胃黏膜造成刺激，并且含有豐富的維生素C和鐵元素，可以提高人體的免疫功能，對胃糜爛的恢復(fù)有幫助。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/01/10收聽(87364)
胃不好的人少食用酸性、過甜、冰鎮(zhèn)或寒涼的水果。1、酸性水果如菠蘿、山楂、獼猴桃等不能空腹吃，胃不好的人少吃。因為酸性食物會促進胃酸分泌過多且人在空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸本來就多，酸性水果會加重胃的負擔(dān)損傷胃黏膜。酸性水果如山楂中含有大量的果膠和單寧酸；獼猴桃中大量的維生素和果膠；柿子中含有大量的鞣酸，這些物質(zhì)與胃酸相遇可結(jié)成沉淀物并刺激胃酸大量分泌，會出現(xiàn)燒心、噯氣、腹痛等癥狀形成胃結(jié)石壓迫胃壁，造成胃壁壞死、穿孔，進入腸道后造成腸梗阻。2、甜味水果進入胃內(nèi)也可刺激胃酸生成。3、腸胃遇冷后血管收縮會引發(fā)胃痛、腸道攣縮引發(fā)胃部不適，所以冰鎮(zhèn)、寒涼水果少吃。
2019/07/09收聽(90430)
"胃不好的人一定要在飲食中多加注意，一、胃不好的人不能吃柿子，因為柿子是屬于涼性的水果，而且柿子中含有單寧，柿子皮中這種單寧的含量很多，它容易與胃酸結(jié)合形成固體的塊。二、胃不好的人還不能夠吃山楂，如果吃多了山楂，容易引起胃結(jié)石，就會引起胃潰瘍、內(nèi)出血，甚至胃穿孔。三、胃不好的人還不能吃獼猴桃，因為獼猴桃是屬于寒性的食物，吃獼猴桃容易增加胃酸，加重胃的負擔(dān)，容易使患者出現(xiàn)腹痛、反酸、燒心的癥狀。四、胃不好的人還不能夠吃鮮棗，因為鮮棗皮比較薄，而且是堅硬的，不容易消化，會增加胃部的負擔(dān)。"
高笑娜│聊城市人民醫(yī)院
2018/12/17收聽(88410)
"胃不好的患者可以多選擇以下類型的水果：1、蘋果，蘋果是一種富含多種維生素、礦物質(zhì)，以及水溶性膳食纖維的水果。維生素以及礦物質(zhì)對于改善腸胃環(huán)境、糾正菌落群失衡、提升消化道功能具有積極性作用。水溶性膳食纖維則可以增強腸胃蠕動，預(yù)防避免便秘癥狀的發(fā)生。2、獼猴桃，獼猴桃是維生素C含量相對較高的水果之一，維生素C不僅可以增強消化道消化酶的活性，加快腸胃對于營養(yǎng)物質(zhì)的分解吸收，另外其還可以消除體內(nèi)自由基，降低消化道疾病發(fā)生風(fēng)險。3、木瓜，木瓜是一種具有健胃醒脾功效的水果，其當(dāng)中含有的木瓜酵素可以幫助消化道內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化，減輕腸胃功能負擔(dān)。"
2019/12/25收聽(79540)
"在胃疼急性期的時候，是盡量避免進食水果的，因為進食水果之后會對胃腸道黏膜有刺激，加重胃疼癥狀。在胃疼緩解期的時候，可以少量進食一些水果，這個時候需要注意的是，水果要避免味道比較刺激的食物，可以進食味道比較溫和的一些水果，比如蘋果或者是一些黃色的水果，比如柑橘、芒果、柿子或者是杏等，這些水果相對于胃來說味道或者性質(zhì)是比較溫和的，可以避免傷胃。在飲食上面，可以進食小米粥或者是面條，也就是清湯都可以，避免吃外賣放了很多佐料的飲食。像一些性涼的食物是不宜吃的，比如西瓜、黃瓜或者是梨子等。"
王晶│武漢市第四醫(yī)院
2018/07/24收聽(51858)
"胃痛可以吃的水果有香蕉，香蕉性甘寒，益氣生津，潤腸通便，清熱利尿，健胃消食，對消化不良是較好的食療品。菠蘿，性甘平，生津和胃，益氣解暑，助消化，特別是消肉食蛋白，宜飯后食用。荔枝，性甘，微酸，微溫，生津和胃，益氣養(yǎng)血，生食生津力強。蘋果，性甘涼，健脾益氣，開胃生津，適合氣弱腹脹者。"
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2018/07/17收聽(182)
"胃疼患者可以多選擇以下水果食用：1、火龍果，是一種富含可溶性膳食纖維、維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)的水果，前兩種營養(yǎng)成分可以增強腸胃動力，提升消化道功能的作用，花青素作為抗氧化劑，可以起到抗炎、殺菌、消除自由基、緩解胃疼的癥狀。2、蘋果，含有有機酸、微量元素以及糖類物質(zhì)，可以補充人體必需的營養(yǎng)成分，其含有的果膠成分可以起到保護胃壁黏膜，減少胃酸液刺激。3、橙子，是維生素C含量較高的水果之一，維生素C可以提升人體免疫系統(tǒng)能力，對于胃部疾病引起平滑肌痙攣癥狀可以發(fā)揮鎮(zhèn)靜緩解的作用。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2020/03/06收聽(48958)
"胃疼可能是受風(fēng)、受涼、涼刺激，所導(dǎo)致的胃痙攣現(xiàn)象，也可以是慢性胃炎的一般表現(xiàn)。慢性胃炎多表現(xiàn)為上腹疼痛，呈鈍痛、饑餓樣或者灼燒痛，同時可能還會伴有腹脹、惡心、嘔吐、反酸、噯氣、腹瀉等表現(xiàn)。如果胃的消化功能不好，建議吃一些溫性的水果，例如香蕉、櫻桃、桃子、桂圓、荔枝、石榴、木瓜、蘋果等。注意忌酸性水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿。另外，西瓜屬于寒涼的水果也建議少吃。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/06/08收聽(92650)
患者胃疼的原因不同能吃的食物不一樣，具體如下：1、如果因為胃酸分泌過多引起，建議... 李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/18播放(91552)
患者胃疼的原因不同能吃的食物不一樣，具體如下：
1、如果因為胃酸分泌過多引起，建議...
李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/18播放(91552)
"胃不好的人能不能吃水果，要根據(jù)具體情況而定，如果是單純的慢性胃炎，不伴有反酸、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，是可以適量吃水果的。但不要大量的吃過涼、過酸的水果，因為胃不好的人要特別注意飲食，要以清淡、易消化飲食為主，避免過甜、過酸，避免辛辣刺激性食物。如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽汁反流性胃炎的患者，不建議吃大量酸性的水果，如山楂、青梅等，因為這些水果可以刺激胃黏膜分泌胃酸，使胃內(nèi)胃酸分泌過多，不利于潰瘍面的愈合。如果患有急性胃腸炎同時伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的病人也不適合吃水果，經(jīng)治療病情穩(wěn)定、胃黏膜功能恢復(fù)正常后是可以吃水果的。"
2020/02/05收聽(73588)
根據(jù)胃疼的不同表現(xiàn)，建議攝入的水果、食物有所不同，有以下幾點：1、胃酸分泌過多：... 宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/06/29播放(29038)
根據(jù)胃疼的不同表現(xiàn)，建議攝入的水果、食物有所不同，有以下幾點：
1、胃酸分泌過多：...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/29播放(29038)
"一般來說飲食不規(guī)律、精神壓力過大都會造成胃不好，胃不好的患者首先要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，良好的生活習(xí)慣，放松壓力，保持心情愉快，從而可以在飲食上調(diào)整一下，平?？梢远喑孕迈r的蔬菜、水果，比如可以吃石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、芒果等。石榴含有豐富的鞣酸，如經(jīng)常腹痛、腹瀉，平常食用可以生津止渴、潤燥。木瓜具有健脾胃的功效，多吃可以使木瓜酵素有助于分解并且加速蛋白質(zhì)的吸收，如果平常有消化不良可以食用。櫻桃可以補中益氣，達到健脾開胃的功效，而且鐵含量也特別高。芒果可以解渴、利尿，如果胃陰不足、口渴、陰干、胃氣虛弱、嘔吐等癥狀，可以食用。"
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2020/07/30收聽(31242)
"并不是說有哪一種食物對胃一定有保健的作用，而是胃病的人要注意整個的合理的飲食，也就是對于胃病的人來說要制定合理的食譜，以及規(guī)律的飲食，可以起到很好的養(yǎng)胃的效果。要定時定量的進食，比如早餐在6:00左右，午飯在12:00，晚飯在18:00，每次都不要吃得太多太飽，具體原則就是少量多餐。每頓飯要吃容易消化營養(yǎng)豐富的食品，早中晚三餐的合適比例是3:4:3。吃飯的過程中要慢，飯菜要松軟、清淡、易咀嚼、易消化。另外，飯菜一定要熱，不要吃寒涼、生冷的食物?？崭辜娠嫕獠瑁灰崭癸嬀?，不要空腹吸煙，不要空腹喝牛奶，不要空腹吃含淀粉多的食物，不要空腹吃酸甜的食物。"
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2019/05/07收聽(49482)
"慢性胃病患者需要進行生活方面的調(diào)理，對飲食有著更高的要求。慢性胃病多數(shù)都與胃內(nèi)攻防因素失衡有關(guān)系，胃內(nèi)的攻擊因素包括胃酸、胃蛋白酶、幽門螺桿菌、酒精、膽汁等。胃內(nèi)的防御素包括胃黏液屏障、胃黏膜屏障、胃內(nèi)充足的血液供應(yīng)，以及營養(yǎng)供應(yīng)。各種原因?qū)е鹿シ朗Ш饩蜁霈F(xiàn)胃底，所以出現(xiàn)胃病的患者應(yīng)當(dāng)完善相應(yīng)檢查，積極尋找病因，去除病因以后胃病才能得到真正控制。胃病患者平時要注意避免辛辣、刺激性大的食物，避免生冷食物，水果屬于生冷食物，所以不建議大量服用，而且不建議空腹進食水果，所以談不上什么水果對胃特別好。真正胃病治療要去尋找病因，而不是僅僅局限于對癥治療及生活調(diào)理。"
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/12收聽(44378)
北大人民醫(yī)院 遲騁
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北京醫(yī)院 劉曉
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北大人民醫(yī)院 馮淬靈
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