孕婦孕期發(fā)生感冒、上火，建議注意保持心態(tài)、避免勞累、飲食清淡，具體如下：
1、保持心態(tài)：保持情緒穩(wěn)定及良好心態(tài)，避免著急、焦慮；
2、避免勞累：注意休息，不要過度勞累等；
3、飲食清淡：感冒、上火避免攝入升火食物，需食用清淡、降火類食物，如新鮮蔬菜、水果，需避免攝入高熱量油炸食品，高能量、高甜度食物可能導(dǎo)致感冒、上火加重。不建議飲用碳酸飲料或較甜飲料，可適當(dāng)飲用溫水或檸檬水；
4、藥物治療：如果上火較嚴(yán)重或感冒程度較重，表現(xiàn)為咽部腫痛、眼睛疼或渾身肌肉酸疼等，則需于醫(yī)生指導(dǎo)下，安全應(yīng)用抗感冒藥物治療，包括抗病毒藥物或中藥等。
