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    尿酸高多少正常,怎么降尿酸

    2023-09-19 09:37播放 :

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    尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,一般通過尿酸高低可以判斷機(jī)體嘌呤代謝是否正常。正常男性血尿酸的濃度<420μmol/L,女性患者在更年期之前<350μmol/L。更年期以后,隨著雌激素、孕激素水平下降,血尿酸濃度有所提高,但是也不能超過420μmol/L。

    發(fā)生高尿酸血癥后需要控制,有10%-20%的高尿酸血癥患者可以轉(zhuǎn)變成痛風(fēng),造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎臟損傷等。發(fā)生高尿酸血癥的時(shí)候,要進(jìn)行飲食控制,少食用嘌呤含量高的食物,包括海魚、海蝦、海鮮火鍋,不喝啤酒,少食用豆制品和香菇。

    上述食物含有的嘌呤量較多,不建議使用。一般可以查食物成分,每100g含有的嘌呤成分超過150mg的食物就稱為高嘌呤食物,一般不建議食用。

    同時(shí)還可以加用抑制尿酸生成的藥物、加速尿酸排泄的藥物以及堿化尿液的碳酸氫鈉等,盡量使尿酸濃度趨于正常。

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    尿酸怎么降

    當(dāng)男性血尿酸水平>420&mu;mol/L,女性>360&mu;mol/L的時(shí)候,就應(yīng)該開始降尿酸治療。降尿酸治療,首先有非藥物治療,就是飲食治療。飲食治療是一種有效治療高尿酸血癥和痛風(fēng)的方法。飲食治療需要長期堅(jiān)持,應(yīng)該選擇低嘌呤含量的食物,比如像谷薯類或者蔬菜類、蛋奶類以及水果類,這屬于低嘌呤食物,適用于高尿酸患者的選擇。像豆類及其制品、肉類、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類的,多數(shù)是中、高嘌呤的,吃的時(shí)候要慎重。應(yīng)該多飲水、戒煙、限酒,還有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制體重,這就是生活方式,就是非藥物的治療。藥物治療,盡管飲食治療可有效降低血尿酸水平,但效果畢竟有限。對于堅(jiān)持飲食治療的患者,如果血尿酸水平?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)范圍,還是應(yīng)盡早使用藥物治療。首先,藥物有四大類:第一、抑制尿酸生成的藥物,像別嘌呤醇、非布司他等。第二、促進(jìn)尿酸排泄的藥物,像苯溴馬隆、丙磺舒等。第三、促進(jìn)尿酸分解的藥物,像拉布立酶、普瑞凱希。第四、兼有降尿酸作用的其他藥物,比如有降壓藥、降脂藥,都有降尿酸作用,像氯沙坦、非諾貝特,還有氨氯地平等等,這一類都兼有降尿酸作用的藥物。所以,當(dāng)尿酸高又有高血壓的時(shí)候,選擇這一類藥還是比較不錯(cuò)的。對于藥物,要合理的選用。

    語音時(shí)長03:07''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/16收聽(18456)

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