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    血壓111/80正常嗎

    2023-09-24 02:50播放 :

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    所有成年人正常血壓范圍,高壓即收縮壓在90-139mmHg之間,而低壓即舒張壓在60-89mmHg之間。若高壓111mmHg,低壓80mmHg,在正常范圍內(nèi),屬于正常血壓。如果高壓≥140mmHg,低壓≥90mmHg,屬于高血壓范圍,如果高壓不到90mmHg,低壓不到60mmHg,屬于血壓降低情況。

    正常血壓范圍又可以細(xì)分,高壓在120-190mmHg,低壓在80-89mmHg之間,屬于正常高值,雖然血壓范圍是正常值內(nèi),但數(shù)值偏高,需監(jiān)測(cè)血壓,且通過生活方式調(diào)整,防止血壓進(jìn)一步升高。如果高壓111mmHg,低壓80mmHg,屬于正常且理想狀態(tài)下的血壓值。

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    "血壓125\/80mmHg正常。對(duì)于正常健康人而言,正常血壓,高壓也就是收縮壓,維持在90-140mmHg,低壓也就是舒張壓,維持在60-90mmHg。對(duì)比查看體內(nèi)當(dāng)中的血壓數(shù)值,125\/80mmHg還是非常的理想。接下來有一個(gè)非常重要的問題要搞清楚,如何準(zhǔn)確測(cè)量血壓。在家庭中進(jìn)行自我血壓監(jiān)測(cè),也是絕大多數(shù)患者進(jìn)行血壓測(cè)量的常規(guī)措施。如何準(zhǔn)確測(cè)量血壓,建議大家購(gòu)買臂式電子血壓計(jì),相對(duì)測(cè)量的準(zhǔn)確性比較高,而且也比較方便。在測(cè)量血壓之前,一定要休息至少五分鐘,再進(jìn)行血壓測(cè)量。千萬不要高聲講話,或者是活動(dòng)完立馬測(cè)量血壓,這個(gè)時(shí)候血壓狀態(tài)不真實(shí),因?yàn)榛顒?dòng)、高聲講話引起體內(nèi)交感神經(jīng)興奮,測(cè)得血壓多半會(huì)偏高。安靜休息五分鐘以后再進(jìn)行測(cè)量,相對(duì)會(huì)比較準(zhǔn)確。不建議購(gòu)買腕式電子血壓計(jì),這個(gè)血壓計(jì)看起來非常簡(jiǎn)單,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行血壓測(cè)量,但是會(huì)發(fā)現(xiàn)測(cè)量血壓數(shù)值的波動(dòng)范圍非常廣泛,測(cè)量誤差的可能性非常高,所以推薦大家使用臂式電子血壓計(jì)。有些患者可能覺得自己測(cè)量血壓太麻煩,而且擔(dān)心家里血壓計(jì)不準(zhǔn)確,這個(gè)時(shí)候可以前往醫(yī)院心內(nèi)科通過做24h動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)來了解血壓波動(dòng)情況。這個(gè)儀器設(shè)備可以監(jiān)測(cè)白天、晚上的血壓,最終會(huì)發(fā)送一份非常詳細(xì)完全的報(bào)告,白天平均血壓、晚上平均血壓,最終還有一個(gè)血壓趨勢(shì)圖,通過這個(gè)檢查儀器可以對(duì)血壓進(jìn)行全面評(píng)估。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:09''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/23收聽(11871)

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