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    血脂高怎么調(diào)節(jié)
    
            
    
                 2023-05-07 07:19播放 : 

                
    
                    
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    血脂高是重要的心腦血管疾病，臨床治療主要是通過生活方式的改善以及藥物治療來緩解，具體如下：
    一、改善生活方式：屬于基礎(chǔ)治療。1、合理飲食，減少脂肪和碳水化合物的攝入。2、控制體重，體重下降、脂肪減少會使血脂水平降低。3、適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗身體中多余的脂肪，減少在血管內(nèi)沉積；
    二、藥物治療：要根據(jù)血脂的不同成分升高選擇不同藥物。1、以膽固醇升高為主的高脂血癥，需要應(yīng)用他汀類降脂藥物、膽固醇合成抑制劑以及PCSK9抑制劑。2、以甘油三酯升高為主的高脂血癥，臨床上多以貝特類藥物治療為主，主要是針對性降低甘油三酯。
    所以，對于高脂血癥需要明確升高的成分進(jìn)行針對性治療，在高脂血癥的治療中，應(yīng)該在改善生活方式的基礎(chǔ)上合理用藥。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    血脂高怎么調(diào)節(jié)
    
    
    "如果體檢報(bào)告當(dāng)中出現(xiàn)了高脂血癥的診斷，就是有可能是出現(xiàn)了血液當(dāng)中的膽固醇或者是血液當(dāng)中的甘油三酯升高。通常的治療，包括以下幾個(gè)方面，醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)整體的體質(zhì)，進(jìn)行綜合分析，進(jìn)行生活方式的指導(dǎo)，包括飲食和運(yùn)動(dòng)，患者需要長期的堅(jiān)持，進(jìn)食低脂的食物為主，多吃一些綠色的蔬菜和水果。像一些動(dòng)物的內(nèi)臟、油脂或者是一些紅肉，要盡量減少食用。通常還要進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)方面的鍛煉，生活方式干預(yù)是需要長期的堅(jiān)持，也就是我們通常所說的治療性的生活方式的改變。飲食方面還要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，補(bǔ)充植物性的植物固醇和可溶性的纖維。運(yùn)動(dòng)剛才提到了，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制體重，爭取把體重控制在一個(gè)合理的范圍，戒煙限酒，戒飲烈性的那些濃酒。藥物方面通常會根據(jù)患者的整體情況，包括肝腎功能、血脂升高的類型，然后選擇不同種類、不同劑型、不同機(jī)制的降脂藥物。目前主要的降脂藥物分為降低膽固醇的藥物，常用的包括他汀類，除了他汀類以外，還包括依折麥布和普羅布考，以及主要降低甘油三酯的藥物，常用的包括β類降脂藥。除了貝特類降脂藥以外，還有包括高純度的魚油和煙酸類的，也是可以適度降低甘油三酯的水平。除此以外，關(guān)于高脂血癥的愈后來講，只要經(jīng)過積極的生活方式加上藥物的治療，它的愈后還是比較良好的。但應(yīng)該注意，高脂血癥可以導(dǎo)致冠心病等許多動(dòng)脈粥樣硬化的疾病的發(fā)生，并能夠增加腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。積極的防治，對于心腦血管疾病的發(fā)病率和提高生活質(zhì)量，具有比較明顯的意義。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/07/01收聽(80416)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





























    
    
    血脂高是怎么引起的
    
    
    "血脂高其實(shí)就是臨床中常見的一類疾病，即高脂血癥。高脂血癥目前的發(fā)病率越來越高，與生活水平的提高密切相關(guān)。臨床醫(yī)生現(xiàn)在越來越注重對于高脂血癥的治療和診斷，其中主要的一個(gè)原因就是高脂血癥并不容易被發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗幌裼行┘膊屛覀兂霈F(xiàn)頭痛、頭暈等種種的不適，它本身并沒有臨床表現(xiàn)，但卻是許多疾病的危險(xiǎn)因素，長期的高脂血癥容易出現(xiàn)冠心病、腦血管疾病、全身動(dòng)脈粥樣硬化。引起血脂高的因素：1、與飲食密切相關(guān)，如果長期飲食不注意，飲食結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤，長期喜歡吃一些油脂比較大的食物，比如肉類或者油炸類的食品就會導(dǎo)致血脂的升高。2、現(xiàn)在好多人缺乏體育鍛煉，經(jīng)常坐車而不主動(dòng)的鍛煉，也會使血脂升高。3、有一定的遺傳因素，有一些人的血脂高是家族性的，與基因有一定關(guān)系，所以也需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。4、與代謝也有一定的關(guān)系，有些女性處在圍絕經(jīng)期時(shí)會出現(xiàn)血脂的升高，就是明確的代謝因素所導(dǎo)致的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2019/06/10收聽(55218)
    
    
    

    








    
    
    如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
    
    
    "調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，主要從飲食、運(yùn)動(dòng)方面入手，必要時(shí)才輔以藥物治療。第一個(gè)，飲食。食物應(yīng)多品種、多變化、搭配合理，多食用蔬菜水果，少吃油膩及刺激性食品。烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。第二個(gè)，運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合，特別需要控制夜生活，積極保證充足的睡眠。第三個(gè)，情緒。保持愉快樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視放松身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚怒等一切不良精神刺激，避免內(nèi)分泌失調(diào)。第四個(gè)，排毒。注意保持大便小便汗腺的通暢，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物毒素，有通暢的排泄渠道，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗。第五個(gè)，性生活。研究表明，乳腺小葉增生黃褐斑等許多內(nèi)分泌疾病都與長期獨(dú)身、夫妻生活不和諧或夫妻生活過少有重要的關(guān)系，所以保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要意義。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉慧平│長治市中醫(yī)院
    
        
    2018/05/10收聽(91262)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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