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    赤小豆和紅豆的區(qū)別,哪個(gè)祛濕

    2023-09-12 17:22播放 :

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    紅豆和赤小豆是不一樣的品種,二者的區(qū)別如下:

    1、來源不同:紅豆是紅豆樹的種子,而赤小豆也就是常見的紅豆、綠豆,二者來源不一樣;

    2、作用不同:紅豆活血理氣、清熱解毒的作用。而赤小豆有祛濕的功效,有消腫、利水、解毒、排膿的作用。

    紅豆和赤小豆雖然都是紅顏色,但完全不一樣。祛濕的是赤小豆,赤小豆用于水腫、脹滿、下肢腫,也用于黃疸、尿赤、風(fēng)濕熱導(dǎo)致的關(guān)節(jié)紅腫熱痛,有清熱的作用。

    常規(guī)要是想清熱解毒、活血化瘀,則用紅豆。如果想利水、利濕、利濕熱,則用赤小豆,這是二者的不同。

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    紅小豆和赤小豆哪個(gè)祛濕

    "紅小豆和赤小豆十分相似,都可以祛除濕氣,但也有不同的功效。紅小豆主要具有清熱解毒和美容除濕的功效,而赤小豆除祛濕以外,還有利尿和養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用,可以幫助去除水腫,使身體強(qiáng)健,其藥用價(jià)值要大于紅小豆。紅小豆甘甜中帶有酸味,其性平,常被用來熬粥食用,有很好的清熱解毒功效,適量食用能夠幫助人們清除肺熱,保持心平氣和,同時(shí)還可以將體內(nèi)殘存的毒素排出體外,對健康十分有益。除此之外,紅小豆還有美容養(yǎng)顏的作用,其中所含有的膳食纖維能幫助腸胃消化、吸收,從而起到纖體的作用。另外,紅小豆還能夠祛除體內(nèi)的濕氣,讓皮膚變得更加的白皙光滑。赤小豆本身除祛濕以外,還有利尿、消腫的作用,能夠幫助小便不暢的人通便利尿。所以對體內(nèi)濕氣過多導(dǎo)致水腫的人,赤小豆效果會(huì)更明顯。除此之外,赤小豆還能養(yǎng)血補(bǔ)身,因?yàn)槌嘈《怪泻胸S富的鐵元素,還有助于預(yù)防缺鐵性貧血。所以從這個(gè)方面,赤小豆的藥用價(jià)值要大于紅小豆。祛濕時(shí)需要注意飲食調(diào)理,遠(yuǎn)離辛辣、刺激、油膩、烹炸食物。平時(shí)可以用山楂、陳皮、蒼術(shù)等打粉沖服或者泡水喝。"

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    疏欣楊中日友好醫(yī)院

    2020/05/12收聽(45954)

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