北京大學第三醫(yī)院
中醫(yī)科
手機瀏覽
陽氣不足有以下幾個原因：
1、遺傳因素：部分人先天陽氣不足，生下來即比其他人怕冷；
2、后天影響：部分孩子可能從小穿得較多，相對陽氣不足，適應能力沒有被激發(fā)出；
3、環(huán)境影響：經(jīng)常去寒冷的地方或居住地比較寒濕，陽氣也會受到傷害；
4、飲食影響：經(jīng)常吃寒涼的食物或冷飲，對脾陽有較大傷害；
5、缺乏運動：運動不足也會造成陽氣缺乏，需要加強運動。
分享:
陽氣不足有內(nèi)因形成，也有外因形成。內(nèi)因是指當人體的年紀變大，女子35歲，男子40歲就會出現(xiàn)陽氣衰弱。無論是男子還是女子，當陽氣不足，年紀偏大時，氣血生化能力就會下降。陰陽一旦失調(diào)，就會形成一個走下坡路的趨勢。氣血生化能力越來越差，精血的運化能力越來越少，陽氣的生成，對陽氣的滋養(yǎng)也會越來越差。外因有很多，比如飲食習慣，生活起居習慣，不良的生活嗜好，這些都會引起陽氣的消耗、耗損，比如經(jīng)常熬夜，在夜間是陽氣需要休整調(diào)養(yǎng)的時候，而現(xiàn)代人多數(shù)可能都會在11點半、12點以后才睡覺，或者白天睡的多，晚上睡的少，這種生物鐘的打亂都會耗傷陽氣。不規(guī)律的飲食習慣比如經(jīng)常的饑一頓飽一頓，不應時吃東西會耗傷脾陽。甚至是經(jīng)常喝冷飲，吃冷食，吃冰淇淋，這種都會耗傷脾胃的陽氣，脾胃陽氣虛弱，運化能力下降，日久會損耗腎陽，機體的陽氣會越來越差。不規(guī)律的飲食習慣、生活習慣還有不良的生活嗜好，比如煙酒，這些夾雜在一起日久就會形成陽氣的損傷，所以養(yǎng)陽氣是在每一時每一刻需要注意。
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/11/12收聽(81280)
陽氣不足，主要有以下幾個表現(xiàn)：1、冷：是陽氣不足的主要的表現(xiàn)，人體一旦發(fā)生了陽氣... 吳欣│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/08/03播放(80364)
陽氣不足，主要有以下幾個表現(xiàn)：
1、冷：是陽氣不足的主要的表現(xiàn)，人體一旦發(fā)生了陽氣...
吳欣│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/03播放(80364)
"陽氣不足主要表現(xiàn)為腎陽不足和脾陽不足，同時伴有氣虛的表現(xiàn)癥狀。會出現(xiàn)畏寒、肢涼、口淡、不渴或者是喜熱飲、自汗、小便清長、尿少不利、大便稀薄、面色恍白、苔白滑，可同時伴有神疲、乏力、氣短、氣虛等臨床表現(xiàn)癥狀。在臨床實踐中，此病主要是由于陽氣或者是過度慢性疾病消耗等因素，引起的陽氣衰微或者是消耗氣血導致的。辨證以后可以通過溫陽的藥物治療，比如四君子合劑、人參健脾丸、金匱腎氣丸等藥物。"
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2018/11/04收聽(26784)
陽氣不足主要分兩種情況，一種情況是因為陽氣虧虛之后，抑郁在身體之中，而寒氣在外面，會覺得手腳發(fā)涼，但是平時還容易上火，脾氣急躁，臉上容易起痘，這個時候主要應該把郁在里面的陽氣打開，需要疏肝解郁，一般可以用柴胡疏肝散或者四逆散，把陽氣被抑郁的狀態(tài)打開。還有一種狀況就是陽氣真的虛弱，這個時候陽氣鼓動、溫馴和推動等所有功能都下降，出現(xiàn)肢體乏力、四肢困倦、困重、沒有精神、嗜睡，這個時候主要進行溫陽治療，中藥比如附子理中丸或者金匱腎氣丸、十全大補丸之中，都含有溫陽的藥物。但是具體哪一個臟器出現(xiàn)陽氣虛衰，還應該進行針對性的治療。
2019/01/19收聽(77234)
若患者陽氣不足，則會出現(xiàn)溫煦功能不足，產(chǎn)生畏寒、乏力、四肢倦怠、消化不良等癥狀。通?；颊哧枤獠?.. 林捷│?？谑腥嗣襻t(yī)院 2023/11/12播放(87376)
若患者陽氣不足，則會出現(xiàn)溫煦功能不足，產(chǎn)生畏寒、乏力、四肢倦怠、消化不良等癥狀。通?；颊哧枤獠?..
林捷│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/11/12播放(87376)
"陽氣不足多因為久病傷陽、先天不足、腎陽虧虛導致的臨床癥狀，腎為元陽之本、腎為先天之本，腎陽虛會導致各個臟器功能的損傷，也逐漸會出現(xiàn)其它臟器的陽虛。陽虛根據(jù)病位不同，臨床表現(xiàn)也不盡相關(guān)同，一般常見的為神疲乏力、少氣懶言、倦臥嗜睡、畏寒、肢冷、口淡不渴，還有尿清、便溏、尿少、水腫、舌淡、脈微弱無力，面色偏白或者黃白、蒼白。"
馮淬靈│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/27收聽(16688)
陽氣不足臨床表現(xiàn)常常是以寒冷為主要表現(xiàn)。如怕冷、容易出汗，稍一活動就出汗加重，可以小便清長、大... 劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/10/27播放(56780)
陽氣不足臨床表現(xiàn)常常是以寒冷為主要表現(xiàn)。如怕冷、容易出汗，稍一活動就出汗加重，可以小便清長、大...
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/27播放(56780)
身體陽氣虛弱可以采用簡單、有效、副作用小的方法進行調(diào)理，口服藥物屬于最后的治療方法。首先可以采用曬太陽的方法，冬天可以在中午，夏天可以在10點鐘左右曬太陽，每天1-2小時左右，對溫補陽氣有非常好的幫助。其次也可以通過飲食進行調(diào)理，多吃溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等。最后也可以采用艾灸的方法進行調(diào)理，艾灸具有很好的溫補陽氣的作用，可以艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴等穴位。通過以上的綜合調(diào)理，對陽氣虛損有非常好的療效。
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/12/23收聽(92432)
"陽氣虧虛根據(jù)臨床的表現(xiàn)、證候、部位來進行選擇調(diào)補的方法，如果陽虛已久會導致腎陽虧虛，或者腎的先天陽氣不足，后天出現(xiàn)各個臟腑的陽氣虧虛，應該從補腎來調(diào)補。如果是其它臟腑的疾病導致的陽氣虧虛，最終導致了腎氣虧虛，也得從腎調(diào)起，在早期時應該針對各種臟器的特點來進行調(diào)補。腎為元陽、元陰之根，是先天之本，所以調(diào)補腎氣，補腎陽是補陽氣最終的根本方法。補腎陽常用的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等，如果是中焦的脾胃陽虛，可以用理中丸或者附子理中丸來調(diào)補，同時盡量不用寒涼的藥物、寒涼的飲食。另外，也要通過體育鍛煉增強自我的免疫力，增強血液循環(huán)，可以通過針灸的方法來進行調(diào)補。"
2020/05/09收聽(96938)
對于陽氣不足的癥狀，因不同的臟腑表現(xiàn)也不盡相同，但特征性表現(xiàn)多為面色?白、精神萎靡、畏冷肢涼、倦怠無力，以及語聲低怯、納差、口淡不渴、小便清長、大便溏泄，還有舌淡胖嫩、脈沉遲、微弱等，這些都是陽氣不足的表現(xiàn)，是共性的表現(xiàn)。但因為陽氣不足的臟腑及虛實的不同，又可表現(xiàn)不同，如心陽不足又兼有心悸怔忡、心胸憋悶等癥狀，可以使用溫通心陽的藥物治療，如桂枝等。脾腎陽不足則會兼有食少、腹脹、腹痛、便溏等癥狀，腎陽不足則兼有腰膝酸冷、夜尿多等癥狀，可以用附子、肉桂、補骨脂等藥物治療。胃陽不足則以胃脘冷痛、喜溫喜按、畏冷肢涼為主要癥狀，可以用高良姜、附子、干姜等藥物治療。
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2020/01/23收聽(54292)
"腎陽氣不足的癥狀有很多，比如面色蒼白、畏寒、怕冷、浮腫，包括腰腿感覺到冷跟痛，再有就是尿頻，尿量減少，還有慢性的腹瀉。女性會出現(xiàn)閉經(jīng)等狀況，還有就是怕冷、乏力，經(jīng)常腰膝酸軟，頭暈無力。男性有可能是前列腺炎，有可能導致風濕性的疾病，包括胃腸疾病等等一系列的問題。出現(xiàn)這些癥狀的時候，一定要結(jié)合中醫(yī)或者是臨床上的檢查或者檢驗，來及時地確診。"
張大偉│北京大學人民醫(yī)院
2018/06/21收聽(82334)
陽氣不足的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為怕冷、不愛動，不同的臟器，如腎、心、脾等出現(xiàn)陽氣不足的表現(xiàn)可能不同，具... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/02/03播放(67714)
陽氣不足的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為怕冷、不愛動，不同的臟器，如腎、心、脾等出現(xiàn)陽氣不足的表現(xiàn)可能不同，具...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/02/03播放(67714)
滋補陽氣通過綜合治療效果較快，包括以下幾種方式：一、藥物治療：陽氣... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/04/15播放(82966)
滋補陽氣通過綜合治療效果較快，包括以下幾種方式：
一、藥物治療：
陽氣...
2023/04/15播放(82966)
人體內(nèi)陽氣不足可以通過飲食、運動、藥物，或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法達到補陽氣的效果。如果進行治療... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/04/18播放(27448)
人體內(nèi)陽氣不足可以通過飲食、運動、藥物，或者采用傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法達到補陽氣的效果。如果進行治療...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/18播放(27448)
通過艾灸的方式補益人體的陽氣，一般最常用的2種方法，就是通過2組穴位。1、第一組... 陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/30播放(34011)
通過艾灸的方式補益人體的陽氣，一般最常用的2種方法，就是通過2組穴位。
1、第一組...
陳鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/30播放(34011)
"身體陽氣不足，補充的方式有以下幾點：第一點是通過藥物的方式進行進補，比如通過冬蟲夏草進行磨粉口服，通過紫河車焙干之后灌上膠囊吞服，都可以很好的提升身體的陽氣，對于陽氣不足所出現(xiàn)的癥狀，有很好的緩解作用和治療價值。也可以通過中成藥來治療，像右歸丸、金匱腎氣丸，還有金水寶等方式來進行補益。第二點是通過食物來進行調(diào)補，比如在食物中適當?shù)脑黾右恍┖．a(chǎn)品，還有一些肉類，像羊肉、牛肉都是不錯的選擇。第三點是通過按摩保健方式來進行調(diào)補，主要在專業(yè)人士的指導下，合理的對穴位進行刺激，對于經(jīng)絡(luò)進行調(diào)整。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/14收聽(15976)
氧氣不足的孩子常常表現(xiàn)為畏寒、怕冷，手和腳總是冰涼的，并且面色蒼白或者泛黃、懶言、少動、尿頻、尿急、頭發(fā)稀疏，容易消化不良出現(xiàn)腹瀉、腹脹，尤其是早晨大便溏稀，一吃寒涼的東西，腹瀉、腹脹癥狀加重。免疫力低下，很容易因為一些外界因素的作用而使身體調(diào)節(jié)失衡，所以著涼、發(fā)燒、感冒經(jīng)常發(fā)生。如果孩子陽氣不足，建議家長多帶孩子去戶外曬太陽，經(jīng)常曬太陽可以有效的補充身體的陽氣，并要多運動，運動可以調(diào)動身體內(nèi)陽氣，還有少給孩子吃寒涼的食物，以免損傷孩子體內(nèi)陽氣。
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/09/30收聽(52044)
"陽氣不足最常見于脾陽虛和腎陽虛，具體如下：1、脾陽虛主要表現(xiàn)為倦怠乏力、肢體困倦、面色蒼白、大便溏稀、納呆，也就是不想吃東西，甚至一部分人會有完谷不化，也就是吃什么拉什么，而且是以稀溏便為主，部分人繼續(xù)發(fā)展會出現(xiàn)五更泄，同時有腎陽虛的表現(xiàn)。治療時可以用溫脾陽的代表藥物，如附子理中丸。2、腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒、肢冷、小便清長，同時可以出現(xiàn)性功能障礙、舌體胖大、水滑苔，這時可以用溫補腎陽的藥物，比如右歸丸、桂附地黃丸等。"
2020/04/23收聽(27602)
陽氣對人體非常重要，能推動各臟腑的功能活動，同時為人體提供熱量。如果陽氣不足會出現(xiàn)臟腑功能減退、免疫力下降以及怕冷等癥狀。對此可以通過口服溫陽的藥物，或者通過艾灸等方法進行調(diào)理，可以通過口服金匱腎氣丸、桂附地黃丸、附子理中丸等進行調(diào)理。艾灸也是很好的補陽氣方法，可以用艾炷對關(guān)元穴、氣海穴等穴位進行艾灸，也具有很好的治療效果。除此之外，還可以通過曬太陽的方法進行調(diào)理，曬太陽具有很好的增加人體熱量、能量等作用，對陽氣不足也有很好的調(diào)理作用。
2019/12/05收聽(17940)
補陽氣最好的方法是綜合進補，可通過藥物療法、非藥物療法治療。根據(jù)不同臟器的陽虛，選用不同的方法... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/02/26播放(85474)
補陽氣最好的方法是綜合進補，可通過藥物療法、非藥物療法治療。根據(jù)不同臟器的陽虛，選用不同的方法...
2023/02/26播放(85474)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
