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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

感冒能吃海鮮嗎

2023-04-16 18:16播放 :

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視頻內(nèi)容

感冒時(shí)不建議吃海鮮，具體原因如下：
1、感冒后免疫力下降，此時(shí)吃不新鮮、不易消化的海鮮，易導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性胃腸炎，引起惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹脹、腹痛等典型的臨床癥狀；

2、感冒時(shí)服用藥物，其中有大量含有維生素C的藥物。這時(shí)吃海鮮易造成過(guò)敏現(xiàn)象，也對(duì)恢復(fù)身體健康不利；

3、在感冒期間，服用抗生素或抗病毒的藥物，不建議和海鮮同時(shí)服用。海鮮中含有蛋白質(zhì)較高，服用后會(huì)造成反酸、燒心、腹脹、反胃等癥狀。

在感冒初期或感冒最嚴(yán)重時(shí)不要吃海鮮，但可以在感冒即將痊愈時(shí)，適量補(bǔ)充烹飪較好的海鮮。

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"感冒期間不能吃海鮮，因?yàn)楹ｕr屬性寒，是風(fēng)發(fā)之物，食用以后會(huì)加重感冒的癥狀，不利于身體的康復(fù)。感冒期間，無(wú)論是風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，都要忌吃一些滋補(bǔ)、油膩和酸澀的食物，比如雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉等，還有糯米飯、黃芪、人參、胎盤(pán)、阿膠各種滋補(bǔ)品，還有海魚(yú)、蝦、螃蟹、龍眼肉、石榴等，還有各種甜膩的食品都不要吃。感冒期間飲食要清淡，少油膩，滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？梢猿园酌字唷⑿∶字?，配合甜醬菜、大頭菜和豆腐等，以清淡爽口為宜。多吃蔬菜和水果，保證水分的供給，也可以多喝酸性的果汁，如獼猴桃汁、紅棗汁和鮮橙汁等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

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"患者在感冒期間最好不要吃海鮮，因?yàn)楹ｕr比較生冷、油膩，而且還不容易被消化，有刺激性氣味，這些都不利于感冒的康復(fù)。患者在感冒期間，身體比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力也比較低，這時(shí)在飲食上要以清淡飲食、易消化的食物為主，可以吃白粥、米飯、面條、菜湯等，患者在感冒期間可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以增加機(jī)體對(duì)維生素的需求，常吃的蔬菜和水果有蘋(píng)果、獼猴桃、菠菜、芹菜等?；颊咴诟忻捌陂g，一定要注意休息，不要從事劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，這樣感冒才能夠盡早盡快的康復(fù)。以上問(wèn)題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(47598)

感冒能吃海鮮嗎

"感冒以后最好不要吃海鮮，海鮮屬于高蛋白的飲食，感冒以后消化功能會(huì)減退。如果吃太多海鮮，容易引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘部的不舒服等不適癥狀。海鮮一般來(lái)說(shuō)屬于發(fā)物，如果感冒以后吃海鮮，有可能會(huì)造成感冒加重或者遷延不愈。感冒以后建議飲食上盡量是好消化而富有營(yíng)養(yǎng)，比如雞蛋羹、西紅柿雞蛋面條、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條等。避免吃辛辣、刺激、油膩的飲食，感冒以后尤其注意不能暴飲暴食，可以適量多吃些富含維生素C的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、香蕉、橙子、火龍果等，蔬菜方面有綠葉蔬菜、菠菜、萵筍葉、小白菜等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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感冒了是否能吃海鮮，要根據(jù)自身情況來(lái)判斷。

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"感冒能吃海鮮，但是要注意適量吃，不可以過(guò)量。海鮮類食物的脂肪含量很低，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能為疾病的患者提供營(yíng)養(yǎng)。但是海鮮難以保持新鮮，在感冒的時(shí)候胃腸功能、消化功能減退，吃了變質(zhì)食物容易引起肚痛、腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。因此要注意要吃新鮮的海鮮，而且要清洗干凈，徹底煮熟。如果患者平時(shí)有脾胃虛弱，容易腹瀉，或者平時(shí)有過(guò)敏體質(zhì)，盡量不要吃海鮮。可以選擇其它的食物，例如新鮮食物瘦肉、雞肉、牛肉等。除了肉類，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素，有利于感冒的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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"感冒期間吃海鮮有可能造成不舒服的表現(xiàn)，就是造成消化不良。一般需要吃海鮮吃的量比較多或者是感冒的時(shí)候，這個(gè)人的癥狀比較重且沒(méi)有食欲狀態(tài)，即使吃點(diǎn)海鮮也會(huì)造成食欲下降，甚至造成腹脹或者惡心的表現(xiàn)。還有部分人吃海鮮有可能因?yàn)槠綍r(shí)吃不慣，或者感冒時(shí)候胃腸道消化功能下降，而造成不容易消化。甚至因?yàn)楹ｕr不新鮮，造成細(xì)菌感染，出現(xiàn)細(xì)菌感染性腹瀉的情況。所以感冒的時(shí)候吃海鮮，如果不造成胃腸道的癥狀則可以，但是如果有可能海鮮不太新鮮，或者食欲狀態(tài)并不好，這時(shí)就不太建議吃海鮮。所以，吃海鮮即使造成胃腸道不舒服，一般并不會(huì)明顯加重感冒的癥狀，或者延長(zhǎng)感冒的病程。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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"感冒之后由于機(jī)體免疫力降低，胃腸道消化與吸收功能減退，如果同時(shí)伴有咳嗽，建議少吃甚至不要吃海鮮。主要是因?yàn)楹ｕr中營(yíng)養(yǎng)確實(shí)豐富，但是這個(gè)期間吃海鮮，會(huì)額外的加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外，感冒出現(xiàn)咳嗽，不排除有過(guò)敏性的因素在里面，海鮮中魚(yú)、蝦、蟹、螃蟹等，有可能是潛在的致敏源，導(dǎo)致咳嗽加重。飲食方面應(yīng)該力求清淡，容易消化，維生素含量豐富的食物?？梢猿悦诇?、稀飯、面條等，并搭配新鮮的水果，等到病情恢復(fù)之后可以補(bǔ)充瘦肉，魚(yú)蝦等海鮮高蛋白的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

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感冒發(fā)燒能吃海鮮嗎

"感冒、發(fā)燒時(shí)，整個(gè)消化道的胃腸蠕動(dòng)緩慢，消化酶分泌減少，整個(gè)消化功能下降，對(duì)于一些高蛋白飲食消化起來(lái)就比較困難，所以發(fā)燒的時(shí)候最好不要吃海鮮。另外，其他的如雞蛋、肉類也盡可能的少吃，因?yàn)檎麄€(gè)胃腸消化功能不良，所以吃了這些難消化的飲食之后，可能會(huì)有肚子脹、不消化的感覺(jué)。對(duì)于發(fā)燒的病人主要采用什么樣的飲食，一般情況下可以采用流食或半流食，主要以碳水化合物為主。另外，輔助一些維生素，也就是可以吃粥、面條、餛飩等流食或者半流食，可以吃新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。最重要的一點(diǎn)是一定要大量補(bǔ)充水分，因?yàn)榘l(fā)燒的病人水分蒸發(fā)的比較多，體內(nèi)有效的水容量下降，所以體內(nèi)會(huì)缺水，主要以白開(kāi)水為主。另外，可以喝果汁或者果蔬汁，這樣既可以補(bǔ)充維生素，也可以補(bǔ)充水分。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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