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腰涼一般是陽虛導致，由于陽氣具有溫煦的作用，如果出現(xiàn)陽虛，溫煦作用變差，出現(xiàn)各種各樣的發(fā)涼或者自覺身體某個部位、整個身體發(fā)涼、怕涼，也有些患者的身體并不覺得涼，但遇到冷風或溫度下降，可以明顯感覺有寒氣，都處于陽虛表現(xiàn)。

而陰虛的主要表現(xiàn)，由于陰液不足、口干舌燥，體內(nèi)的津液分泌較少，如果陰虛到一定程度，造成相對火旺，可能出現(xiàn)煩躁、手腳心發(fā)熱、潮熱、盜汗等陰虛火旺的表現(xiàn)。由于陰氣具有滋潤作用，因此陰虛患者一般不會出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。有些患者可能屬于陰陽兩虛，一方面怕冷，不發(fā)涼，另一方面存在口干舌燥、煩躁等表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這種情況，需要進行陰陽雙補。