糖尿病患者可以1天吃2次麥片，因?yàn)辂溒饕獙儆谔妓衔?，而且還含有豐富的膳食纖維和維生素，升糖指數(shù)相對比較低。相對于精米、精面，麥片升糖指數(shù)相對比較低，升高血糖的速度比較慢。
另外，其膳食纖維含量多，會增加飽腹感，而且還可以補(bǔ)充B族維生素，麥片還能夠保持大便通暢。
所以，對于麥片1天的攝入次數(shù)沒有嚴(yán)格的限制，但是總量需要符合糖尿病人膳食中總碳水化合物的限制。不能食用過量的粗糧，而且如果麥片食用過多，也會導(dǎo)致消化問題。如果總熱量超出規(guī)定的范圍，對血糖會有一定影響，也容易引起體重過度地增加。
