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高血壓可以吃榴蓮嗎
2023-05-22 09:52:19播放:-
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高血壓可以吃榴蓮嗎
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高血壓的患者可以吃榴蓮,但不能過(guò)量,要適量。榴蓮是非常好的熱帶的水果,具有熱帶的水果之王的稱(chēng)號(hào),很多年輕人包括一些中年人也都喜歡吃榴蓮,吃榴蓮對(duì)人體還是能補(bǔ)充很多的微量元素,具有一定的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值,也含有很多有營(yíng)養(yǎng)的成分。
但是高血壓的患者還是要避免過(guò)多吃榴蓮,因?yàn)榱裆徸鳛橐环N熱帶水果含有大量的糖,對(duì)于心腦血管疾病的患者,尤其對(duì)于已經(jīng)有心腦血管疾病的易患因素,高血壓的這類(lèi)患者,吃過(guò)多糖分食物的時(shí)候要非常小心。
所以榴蓮雖然好吃,但建議不宜多吃,主要就是因?yàn)楹羞^(guò)多的糖分。高血壓的患者可以吃黃瓜、西紅柿這類(lèi)含糖分比較少,而且含有大量水分的水果,可以起到利尿作用,這樣的水果比較適合。
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