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身體困、勞累但大腦卻亢奮屬于神經(jīng)衰弱，或者是各種原因造成的植物神經(jīng)功能紊亂，通常與以下幾種原因有關(guān)系：

1、環(huán)境因素：環(huán)境因素過(guò)于吵鬧，太干燥或太潮濕，溫度太高、太低；

2、情緒因素：自身情緒易受外界的刺激，性格比較敏感，會(huì)造成大腦亢奮、晚上不能睡覺(jué)，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致身體衰弱、疲勞綜合征以及神經(jīng)衰弱癥狀；

3、不良習(xí)慣：晚上飲用奶茶、咖啡、可樂(lè)等造成大腦興奮，出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)；

4、身體不適：胸悶、心悸、胸痛、頭痛、頭暈、頭脹，也都會(huì)引起這種癥狀；

5、消化系統(tǒng)：腹痛、腹脹、腹瀉也會(huì)表現(xiàn)出神經(jīng)衰弱的癥狀。

主要通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善，保持睡眠環(huán)境安靜、黑暗，可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌，改善睡眠。如果睡不著覺(jué)還可以用一些安眠的藥物比如思諾思(酒石酸唑吡坦片)，以及中成藥比如烏靈膠囊、棗仁安神膠囊來(lái)改善睡眠。