河南省人民醫(yī)院
泌尿外科
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陰莖曬太陽的好處和壞處分別如下:
1、好處:陰莖曬太陽的好處,是能夠保持陰莖皮膚黏膜的干燥、清潔,也不利于細菌的生長。特別是包皮過長的情況下,讓包皮翻開,局部龜頭容易干燥,不利于細菌的生長,有利于減少炎癥的發(fā)生,對于早泄也有一定的好處。同時改善陰莖皮膚的血液循環(huán),加快部分炎癥的消退;
2、壞處:壞處就是陰莖曬太陽,如果溫度過高、曬得時間過長,皮膚表皮可能曬傷,出現(xiàn)表皮曬傷脫落疼痛,這些都是因為曬太陽過多、過長、溫度過高引起。
平時陰莖曬太陽比較少,但是要經(jīng)常清洗陰莖皮膚,保持陰莖皮膚表面的干燥、衛(wèi)生和清潔。對預防感染、改善性功能,都有一定的好處,也可以減少配偶陰道炎的發(fā)生。
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"曬太陽能夠預防皮膚病,陽光可以有效的祛除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗能力。曬太陽可以提高人體的免疫功能,在太陽下,人體的生命節(jié)律以及心理方面都會得到一定的調(diào)節(jié)。曬太陽可以促進人體的血液循環(huán),調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),陽光中的紫外線可以提高造血功能。陽光容易使皮膚變黑,很多女同志無法接受。曬太陽過多可以使人變傻,更容易得皮膚癌。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/10/25收聽(69566)
多曬太陽能夠讓陽光中的紫外線直接曬到皮膚上,讓皮膚下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/05/30播放(68990)
多曬太陽能夠讓陽光中的紫外線直接曬到皮膚上,讓皮膚下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/30播放(68990)
"民間傳統(tǒng)認為曬太陽有三補,補骨,補陽氣和補正氣。常曬太陽可以預防近視,因為陽光可以刺激多巴胺的生成,從而防止進入眼睛的光線在聚焦時出現(xiàn)焦點扭曲??梢蕴嵘眢w內(nèi)的激素水平。放松心情,減少失眠、胸悶、煩躁等癥狀產(chǎn)生。可以提高體內(nèi)的維生素D,從而預防感冒和其他常見呼吸道疾病。同時也有益于減少心腦血管疾病的風險,降低患癌率,延長壽命。背為陽,心肺主之,對于有心腦血管、老慢支、哮喘等慢性疾病的中老年人來說,背著陽光曬可以疏通背部經(jīng)絡,使陽氣從肩背的相關穴位而入補益心肺。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/30收聽(80366)
"曬太陽對人體有很多的好處,具體有以下幾點:第一點,能夠防止和治療皮膚病,比較常見的是牛皮癬、濕疹,都可以通過接受太陽照射進行治療。因為皮膚適當?shù)慕邮茏贤饩€的照射,能夠殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗能力。第二點,曬太陽能夠增強人體的免疫力,可以能增強人體對于病毒、病菌等病原體的抵抗能力,增加人體吞噬細胞的活力。第三點,曬太陽可以補鈣。通過人體和陽光接觸,可以在人體形成一部分的維生素D,這種成分可以有利于鈣在身體的吸收,特別有利于使鈣沉積在骨骼上,對于治療和預防骨質(zhì)疏松、骨折,都有很大的好處。"
2019/03/10收聽(16660)
"曬太陽對人體是有很多好處的,首先曬太陽可以促進活性維生素D強化和轉(zhuǎn)換,同時也可以促進人體對鈣、磷的吸收,減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。曬太陽可以明顯提高胃腸消化、吸收轉(zhuǎn)化氣血的能力,通過曬背、脊柱、腰,可以提高小腸和胰腺消化酶的活性,從而達到調(diào)節(jié)胃腸效果。陽光中的紅外線具有熱效應,可以促進局部的血液循環(huán),減輕關節(jié)部位的疼痛。另外,曬太陽還能夠預防皮膚病的發(fā)生,因為陽光中的紫外線能夠消除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力,但也要注意不要長時間暴露在強陽光下。"
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/16收聽(93216)
"人經(jīng)常曬太陽有很多好處,主要有以下兩方面:第一、有預防骨質(zhì)疏松癥、佝僂病等維生素D缺乏性疾病的作用,每天曬太陽可以促進維生素D的生成。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜、細胞對鈣和磷的吸收,從而導致人體鈣的含量增加,因此可以避免或者預防成人骨質(zhì)疏松癥和幼兒的佝僂病。第二、常曬太陽具有消毒殺菌的作用,曬太陽能夠起到殺菌消毒的作用,主要是因為太陽光中含有紫外線。紫外線是一種比較天然的消毒劑,可以幫助殺死人體內(nèi)的流感病毒,以及麻疹病毒等等。"
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2021/02/01收聽(39570)
曬太陽對人體的健康有非常大的好處,經(jīng)常曬太陽可以有效促進人的心情改善,減少抑郁癥的發(fā)生,因為曬太陽的時候人體內(nèi)的腎上腺素、去甲腎上腺素、甲狀腺激素和性激素水平是增高的,可以有效改善人的心情。曬太陽可以促進皮膚當中的維生素D變成活性維生素D,可以促進鈣的吸收,從而減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。曬太陽可以有效的預防近視眼,可以刺激骨髓的造血功能,讓骨髓造出更多的紅細胞,從而減少貧血的發(fā)生,如果有貧血的現(xiàn)象,尤其是孕婦可以多增加日光照射。曬太陽對生活方面影響是非常多的,可以廣泛促進人體的健康,可以利用時間多曬太陽。
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/01/28收聽(63134)
"寶寶曬太陽的好處如下:1、可促進黃疸消退,對于有黃疸的新生兒,曬太陽可以幫助退黃疸,不過只有直接受到太陽光照射才有用,隔著玻璃和衣服都沒用,還要防止照射寶寶的眼睛。2、促進鈣吸收,人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3,維生素D3可促進鈣的吸收。3、增強免疫力,太陽的紫外線可以殺死某些病毒和細菌,還能提高吞噬細胞活性,一般細菌和某些病毒在陽光的照射下半小時或數(shù)小時就會被殺死。4、促進生長發(fā)育,曬太陽可以加速寶寶的血液循環(huán),增強新陳代謝促進生長發(fā)育,陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球來防止貧血。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/10/09收聽(82658)
"多曬太陽能促進皮膚表面的維生素D3轉(zhuǎn)變成維生素D的作用,從而有效預防體內(nèi)鈣質(zhì)的流失、佝僂病和骨質(zhì)疏松的形成,多曬太陽能舒緩皮膚、緩解機體緊張狀態(tài),改善心情壓力過大引發(fā)機體不舒適現(xiàn)象。使過多的接觸紫外線也是會導致機體皮膚受到損傷,輕度的會導致皮膚出現(xiàn)黑色素過多、皮膚灼傷、皮膚干裂、脫皮現(xiàn)象而加速皮膚老化,長期的過度暴露可能會引發(fā)出現(xiàn)皮膚癌變的現(xiàn)象。如果過多的暴露紫外線可以使用維生素C或者是維生素E等藥物進行預防,也可以通過多吃新鮮的蔬菜和水果來增強皮膚的抵抗力。"
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/19收聽(69328)
女人曬太陽的好處較多,具體如下:1、預防骨質(zhì)疏松:女性在絕經(jīng)期以后,體內(nèi)雌激素水... 王曉彥│北京天壇醫(yī)院 2023/03/27播放(31513)
女人曬太陽的好處較多,具體如下:
1、預防骨質(zhì)疏松:女性在絕經(jīng)期以后,體內(nèi)雌激素水...
王曉彥│北京天壇醫(yī)院
2023/03/27播放(31513)
眾所周知曬太陽有好處,尤其是對于小兒而言,可促進鈣的吸收,有利于視力恢復及視力發(fā)育。其實曬太陽... 郭黎│武漢市第三醫(yī)院 2023/04/23播放(91392)
眾所周知曬太陽有好處,尤其是對于小兒而言,可促進鈣的吸收,有利于視力恢復及視力發(fā)育。其實曬太陽...
郭黎│武漢市第三醫(yī)院
2023/04/23播放(91392)
新生兒曬太陽有一定的好處,太陽中的紫外線可促進維生D合成,而有利于鈣的吸收,對于退黃也有一定的... 周湘│中日友好醫(yī)院 2023/10/12播放(42566)
新生兒曬太陽有一定的好處,太陽中的紫外線可促進維生D合成,而有利于鈣的吸收,對于退黃也有一定的...
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/10/12播放(42566)
"新生兒曬太陽最主要目的是新生兒母乳、奶粉中維生素D的含量相對比較低,通過曬太陽可以使維生素D生成增加,并且維生素D是能夠促進骨礦化,促進鈣吸收的主要元素。新生兒曬太陽需要充分暴露皮膚在兩個小時以上,才可以達到生理的維生素D的需求量。直接曬太陽,太陽中紫外線會對新生兒皮膚造成灼傷,尤其新生兒皮膚比較較薄、較嫩,因此不建議在太陽下直曬。建議在充分暴露皮膚的情況下陰涼地方曬太陽,時間一般2-3小時內(nèi)不建議時間過長,如果隔著玻璃曬太陽起不到促進維生素D生成的作用。"
張寧│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2020/11/19收聽(55326)
"女性曬太陽有治療骨質(zhì)疏松和防治骨質(zhì)疏松的好處,女性對于鈣質(zhì)的需求量相對較大,主要是由于女性在中老年之后會導致鈣質(zhì)迅速流失。尤其是絕經(jīng)之后雌激素水平下降,最終導致鈣質(zhì)的迅速流失,最終就會形成骨質(zhì)疏松。而多曬太陽其好處就是可以使維生素D3盡可能的轉(zhuǎn)化成具有活性的維生素D3,可以使鈣質(zhì)存留增加,從而促進鈣質(zhì)在骨質(zhì)上的沉積,進而就可以延緩或者避免骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生。如果患有骨質(zhì)疏松,通過多曬太陽也可以減輕骨質(zhì)疏松的程度。"
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2020/03/25收聽(86366)
"曬太陽的好處主要是可以促進鈣的吸收,人體所需的維生素中有一種叫維生素D,可以幫助對鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,對于防止骨質(zhì)疏松和關節(jié)炎等都有好的療效。維生素D主要依靠陽光獲得,人體肌膚通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D3,在身體內(nèi)把維生素D3轉(zhuǎn)化成活性維生素D。除了以上的好處,曬太陽還能預防皮膚病。在夏天的海灘上,經(jīng)??梢钥吹胶芏嗳嗽诤┥蠒衿つw,都是由于皮膚在適當接受紫外線照射后,可以殺滅皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。曬太陽還能夠增強人體的免疫功能,增強吞噬細胞的活力,還能夠調(diào)節(jié)人的心情。"
郭瑩│錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/07/26收聽(21002)
"曬太陽最重要的是幫助補充、合成維生素D,維生素D是陽光中的紫外線照射在皮膚,而皮膚利用膽固醇作為原料,合成維生素D,當然主要是維生素D3。維生素D3還不能馬上起作用,一部分儲存在脂肪當中;另一部分進入血液,首先在肝臟、在腎臟掛上兩個羥基,當然不是真正的槍,而是化學集團變成了活性的維生素D,幫助腎臟吸收鈣,作用在腸道幫助吸收食物當中的鈣。維生素D最重要的作用是跟骨骼健康密切相關,當然現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)它有非經(jīng)典的作用,維生素D和心血管健康、腫瘤的減少以及免疫功能都非常關鍵。食物當中的維生素D非常少,蘑菇、木耳或深海的魚類,含有很少量的維生素D,如果缺乏維生素D,最好的方法就是曬太陽。要在上午十點到下午兩點之間曬太陽,同時每天都要曬,每次30分鐘保證維生素D的來源。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/16收聽(66030)
可能大多數(shù)產(chǎn)婦都有坐月子的習慣,然后把寶寶放到相對比較封閉的環(huán)境,如此對孩子其實并沒有好處。房... 羊玲│海南省婦女兒童醫(yī)學中心 2023/12/08播放(95430)
可能大多數(shù)產(chǎn)婦都有坐月子的習慣,然后把寶寶放到相對比較封閉的環(huán)境,如此對孩子其實并沒有好處。房...
羊玲│海南省婦女兒童醫(yī)學中心
2023/12/08播放(95430)
曬太陽對人體好處很多,從中醫(yī)學的角度曬太陽會使人的陽氣上升而使得濁氣下降,可以補充各種虛證。從西醫(yī)學的角度曬太陽有如下幾方面的好處:1、可以促進體內(nèi)多種微量元素的吸收,尤其可以促進維生素D沉積在骨骼上。2、可以幫助預防骨關節(jié)的疾病,例如可以預防骨質(zhì)疏松,對于有風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的人經(jīng)常曬太陽,可以起到一定抗風濕的治療效果。3、曬太陽有助于食物的消化和胃腸道的吸收功能,會使消化和吸收的能力顯著增強。4、曬太陽對心腦血管的內(nèi)皮功能也有一定好處,可以增加心腦血管內(nèi)皮細胞的功能和改善心腦血管的供血。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/25收聽(66090)
"陰莖經(jīng)常充血,也就是陰莖頻繁的勃起,有可能存在一定的壞處,主要表現(xiàn)為以下幾個方面:第一、有可能出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等相關臨床癥狀,需要通過尿常規(guī)、彩超等檢查來明確診斷。第二、有可能引起陰莖的不適感,造成陰莖的疼痛、腫脹等等。第三、有可能誘發(fā)盆腔的神經(jīng)功能障礙,引起性功能異常,比如勃起功能障礙、早泄等等。所以陰莖的勃起次數(shù)不建議過于頻繁,如果出現(xiàn)相應的臨床癥狀就需要檢查、治療,絕大多數(shù)的患者都可以在短時間內(nèi)好轉(zhuǎn)治愈。"
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2020/06/12收聽(13538)
骨質(zhì)疏松癥曬太陽有很大的好處。因為曬太陽可以促進活性維生素D強化和轉(zhuǎn)換,同時也可促進對鈣磷的吸... 衛(wèi)力晉│北京京煤集團總醫(yī)院 2023/12/22播放(91998)
骨質(zhì)疏松癥曬太陽有很大的好處。因為曬太陽可以促進活性維生素D強化和轉(zhuǎn)換,同時也可促進對鈣磷的吸...
衛(wèi)力晉│北京京煤集團總醫(yī)院
2023/12/22播放(91998)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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