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    腳扭了多久能恢復(fù)

    2023-09-17 11:19播放 :

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    腳崴扭了需要4-6周的時(shí)間才能恢復(fù)。腳扭了主要有兩種情況,具體如下:

    1、局部的軟組織損傷在急性期應(yīng)該做冷敷,冷敷有助于局部血管收縮,減少組織液滲出,減少軟組織腫脹,從而減輕疼痛發(fā)生。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行護(hù)踝固定,護(hù)踝固定有利于維持腳的穩(wěn)定性和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。在4周的時(shí)間軟組織損傷修復(fù)好,拆除護(hù)踝,逐步恢復(fù)行走和站立功能;

    2、如果腳扭出現(xiàn)韌帶損傷,特別是不全撕裂和完全撕裂。這種情況下在急性期要進(jìn)行冷敷治療,冷敷同樣有利于血管收縮,減少組織液滲出,減少腫脹。如果是不全撕裂,應(yīng)該對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行石膏固定或者支具固定,需固定4周。不全撕裂韌帶自行愈合,4周之后拆除石膏或支具,然后逐步恢復(fù)行走和負(fù)重功能。如果是韌帶完全斷裂,醫(yī)生需要對(duì)斷裂的韌帶進(jìn)行縫合手術(shù)??p合后4周韌帶逐步開(kāi)始愈合。在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下,逐步恢復(fù)部分站立和行走的功能,直至完全恢復(fù)功能。

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    "腳扭傷一般是指X線(xiàn)拍片顯示沒(méi)有骨折,它是腳部的韌帶或者軟組織的損傷。韌帶損傷的修復(fù)需要四周的時(shí)間,軟組織的損傷修復(fù)也需要2-3周的時(shí)間,腳扭傷以后大概恢復(fù)的時(shí)間在一個(gè)月。腳扭傷以后在急性期,應(yīng)該是自動(dòng)減輕負(fù)重,同時(shí)用冰塊局部做冷敷讓血管收縮,減輕組織水腫,從而緩解足部腫脹所導(dǎo)致的疼痛。同時(shí),可以配戴護(hù)踝,限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。對(duì)于腳扭傷或者韌帶損傷比較嚴(yán)重的患者,可能還需要拍攝核磁共振。如果顯示的是不全撕裂或者不全斷裂,應(yīng)該使用支具、石膏固定四周左右。如果顯示是的是完全斷裂,建議應(yīng)該做韌帶的修補(bǔ)手術(shù)。如果不做修補(bǔ)手術(shù),可能會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,將來(lái)腳扭傷變成一種陳舊性損傷,導(dǎo)致腳的不穩(wěn)定,可能演變成慢性持續(xù)性疼痛。因此,腳扭傷了急性期應(yīng)該做冷敷,如果是損傷比較嚴(yán)重的建議做核磁共振的檢查,完全撕裂者建議手術(shù)治療,不完全撕裂建議石膏、支具固定四周。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''

    蘇慶軍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2020/11/11收聽(tīng)(63188)

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