單純從營養(yǎng)學(xué)角度上看，在月子期間吃公雞和吃母雞沒有明顯差異，即不存在哪個(gè)好、哪個(gè)劣的差別。但是在臨床推薦上，建議在產(chǎn)褥期前半個(gè)月最好吃公雞，因?yàn)楣u有利于乳汁的分泌，特別是對于最初乳汁分泌不足的情況，公雞要優(yōu)于母雞。
因?yàn)槟鸽u體內(nèi)含有一定量的雌激素，雌激素會(huì)反射性抑制垂體泌乳素的分泌，而導(dǎo)致乳汁分泌不足。公雞體內(nèi)一定的雄激素，有對抗雌激素的功能，所以使體內(nèi)雌激素水平相對下降，而促進(jìn)垂體泌乳素的分泌，而達(dá)到泌乳的作用。
在產(chǎn)后的后半個(gè)月，乳汁分泌已經(jīng)進(jìn)入正常狀態(tài)，推薦吃母雞，因?yàn)槟鸽u的脂肪含量比較高、能量比較高，對于提高乳汁的質(zhì)量，增加乳汁中脂肪的含量有一定作用，要優(yōu)于公雞。同時(shí)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為母雞具有很好的滋補(bǔ)療效。
所以把月子分為兩個(gè)階段，前半個(gè)月推薦吃公雞，后半個(gè)月推薦吃母雞。實(shí)際上從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，兩種沒有顯著差異，不存在優(yōu)劣。但是中醫(yī)理論認(rèn)為或者是驗(yàn)方認(rèn)為，前半個(gè)月吃公雞要優(yōu)于吃母雞，后半個(gè)月吃母雞效果比吃公雞更好。
