因?yàn)榻獙儆跓嵝?，所以風(fēng)寒感冒喝姜水有用，姜的特性是辛溫，而且辛散作用特別強(qiáng)，所以有發(fā)散作用，喝姜水后會(huì)有明顯的發(fā)汗感覺(jué)，身上比較舒服。外感寒邪時(shí)束縛肌表，導(dǎo)致陽(yáng)氣運(yùn)行受阻礙，可以喝生姜煮水起到發(fā)散寒邪、鼓動(dòng)氣血運(yùn)行的作用。
姜雖然藥食同源，畢竟藥勁較小，所以越早用越好，剛知道自己著涼、受風(fēng)時(shí)應(yīng)用，越早應(yīng)用藥效發(fā)揮越好，甚至不吃藥，僅用姜水，風(fēng)寒感冒即可好轉(zhuǎn)。如果感冒已經(jīng)好幾天再用姜湯水效果不好，如果沒(méi)有進(jìn)行有效治療，風(fēng)寒感冒也容易入里化熱，一般3天左右會(huì)入里化熱，如果已經(jīng)化熱，則姜水效果會(huì)較差。
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