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    正確戒奶是擠掉還是漲回去
    
            
    
                 2023-05-29 18:24播放 : 

                
    
                    
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    正常情況下，戒奶積存在乳腺中的乳汁不要擠掉，要積存在乳腺內(nèi)。因?yàn)榱舸嬖谌橄賰?nèi)的乳汁，使得乳房腫脹，會(huì)反射性刺激垂體，減少垂體泌乳素分泌。垂體泌乳素分泌減少，就會(huì)反射性地引起乳腺分泌乳汁的減少或者停止，導(dǎo)致戒奶成功。所以不建議擠掉積存在乳腺中的乳汁，但是如果出現(xiàn)如下兩種情況，就要及時(shí)擠掉：
    1、疼痛到不可耐受：如果疼痛影響正常生活和工作，要適當(dāng)擠掉一部分，來(lái)緩解疼痛腫脹的感覺(jué)；
    2、乳腺炎出現(xiàn)：出現(xiàn)乳房局部紅、腫、熱、痛，以及發(fā)熱等現(xiàn)象，提示是乳腺炎，此情況發(fā)生要及時(shí)擠掉積存在乳房中的乳汁，排空乳腺，達(dá)到很好的治療目的。因?yàn)榉e存在乳房中的乳汁，是中醫(yī)角度講的瘀積，個(gè)別情況會(huì)受病原微生物的侵害，導(dǎo)致局部感染，使乳汁的變性引發(fā)乳腺炎，所以一定要擠掉。
    除了上述兩種因素，通常不建議擠掉積存的乳汁，因?yàn)槿榉磕[脹，會(huì)引起垂體泌乳素分泌降低，導(dǎo)致泌乳停止。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么時(shí)候戒奶最好
    
    
    "一般情況下戒奶指斷母乳，具體時(shí)間并無(wú)嚴(yán)格規(guī)定或要求，不同嬰兒有較大個(gè)體差異。母乳實(shí)際為嬰兒天然食物來(lái)源，對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒而言，母乳可提供全部營(yíng)養(yǎng)成分。因此，目前國(guó)內(nèi)外均推薦6個(gè)月以內(nèi)，盡量純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月以上母乳仍然可提供良好營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，同時(shí)也是母子之間情感紐帶，也推薦繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果有條件，母乳喂養(yǎng)至少喂到生后1歲，1歲以上實(shí)際上母乳營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)退居二線，更多需通過(guò)飲食保證營(yíng)養(yǎng)，但母乳仍可提供很好的輔助營(yíng)養(yǎng)，和活性成分來(lái)源。因此，1歲以上如果母親有條件，有意愿繼續(xù)喂，嬰兒也愿意吃，即可繼續(xù)喂。目前國(guó)內(nèi)外指南也推薦有條件可繼續(xù)喂到2-3歲，并不限于2-3歲，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育等可能均有好處。在戒奶期間需要注意幾點(diǎn)，不能夠忽然戒奶，戒奶需要循序漸進(jìn)，慢慢讓寶寶減少吸允的次數(shù)，同時(shí)媽媽少喝湯，避免吃一些催奶的食品。在戒奶期間奶漲的特別厲害，可以適當(dāng)?shù)挠玫袢~和麥芽泡水喝。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/05/31收聽(tīng)(65942)
    
    
    

    








    
    
    戒奶需要幾天
    
    
    "如果媽媽已經(jīng)做好充分準(zhǔn)備，孩子可以慢慢適應(yīng)，一般需要1-2周左右的時(shí)間可以斷母乳。但部分孩子可能對(duì)于母親的依賴(lài)性比較強(qiáng)，如果快速斷奶可能會(huì)其心理造成傷害，可以放慢斷奶的速度，循序漸進(jìn)。一般提倡母乳喂養(yǎng)是1歲左右，孩子在4-6個(gè)月就可以逐漸添加輔食，以補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備，在增加輔食時(shí)，可以逐漸減少哺乳次數(shù)。切忌驟然斷掉母乳，以免孩子不適應(yīng)其它食物，而出現(xiàn)飲食減少，甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。如果由于各種情況，媽媽不能喂養(yǎng)孩子，則必須提前斷母乳?？梢灾饾u增加配方奶的量，直到嬰兒逐漸適應(yīng)，達(dá)到斷掉母乳的目的。即使孩子大于6個(gè)月可以添加輔食，每天仍要保證奶的供應(yīng)量。對(duì)于大于1歲的孩子，可以選擇配方奶或者鮮奶作為補(bǔ)充。日常生活中準(zhǔn)備戒奶的媽媽在飲食中停止飲用豬蹄湯、魚(yú)湯、木瓜湯等催乳湯水，逐漸減少喂哺次數(shù)之后，母乳的分泌量也會(huì)逐漸減少，孩子對(duì)母乳的依戀程度也會(huì)逐漸降低。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陶振洲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/06/25收聽(tīng)(69530)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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