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嬰兒睡頭型最佳時(shí)間是3-6個(gè)月之內(nèi)。很多老人可能希望嬰兒把頭睡得很扁，也就是所謂的睡扁頭，其實(shí)不可取，一個(gè)是影響外觀，導(dǎo)致外觀并不會(huì)很美觀，而且對(duì)顱腦發(fā)育也不好。

嬰兒從出生之后就要注意其頭型，可以通過睡眠來調(diào)整頭型。一般注意不要讓嬰兒一直保持一個(gè)姿勢(shì)去睡覺，尤其是平臥或者頭向一側(cè)，一直向一側(cè)，需要家長及時(shí)調(diào)整。

因?yàn)槊總€(gè)嬰兒出生之后都會(huì)有一個(gè)傾向性，如一直向左偏或者一直向右偏，很容易導(dǎo)致頭睡歪，其實(shí)不好。所以家長要注意在小月齡的時(shí)候，尤其是3-6個(gè)月之內(nèi)，嬰兒的顱骨相對(duì)比較軟，可以去調(diào)整睡姿，如讓嬰兒左側(cè)、右側(cè)、平臥、俯臥等都可以。

不斷地去變換睡姿和躺著的姿勢(shì)，有助于頭型比較完善，不會(huì)太偏。如果嬰兒頭已經(jīng)睡偏了或者睡扁了，就要盡量在6個(gè)月之內(nèi)做調(diào)整，哪側(cè)睡歪了就向突出的一側(cè)睡或者讓嬰兒多趴一趴，也有助于頭型調(diào)整。