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    血糖高中醫(yī)能調理好嗎

    2023-04-12 15:11播放 :

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    血糖高如果高的不是很多,中醫(yī)能調理好。在血糖剛開始高的時候,一些病人的血糖不是很高,同時又伴有肥胖、生活不規(guī)律、失眠、乏力、少運動、大便干燥、出汗等癥狀。中醫(yī)調理能減輕乏力,腰酸腿軟的癥狀消失,此時就會喜歡運動,同時又改善睡眠,睡眠不好、神經紊亂也會讓血糖升高,中藥能調理這些相關癥狀,讓全身趨于一種平和的狀態(tài)。

    同時中藥本身有減輕胰島素抵抗,激活胰腺細胞的作用,所以當血糖高的不多的時候,中藥調理可以調理好。但如果血糖高的比較高,說明胰腺細胞差的比較多,細胞分泌胰島素的能力很弱。這時候單純依靠中藥調理調理不好,需要中西醫(yī)結合。用西藥甚至胰島素迅速下降血糖,減輕糖毒性,同時用中藥進行調理,這樣能獲得最好的效果,對機體有最好的保護。

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    血糖高怎么調理

    "對于血糖高,我們要及時的進行調理。首先要有健康的飲食習慣,因為健康的飲食是治療血糖高的基礎治療。首先飲食應該是清淡的、規(guī)律,合理控制食物的總量,而且注意各類食物平衡膳食,少食多餐。這是比較健康的飲食習慣。還有血糖高的調理方法就是保持運動。因為規(guī)律的運動首先也是糖尿病治療的基礎方法之一,而且也是重要的治療方法。規(guī)律的運動也要因人而異,應在醫(yī)生指導下按照自身的病情,選擇適合自己的運動項目,才能達到事半功倍的效果。還有及時監(jiān)測,監(jiān)測血糖、尿糖、酮體,這樣可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖變化的影響因素,而且可以監(jiān)控病情變化及治療效果,還有助于調節(jié)運動,比如運動前后監(jiān)測血糖能直觀了解到運動帶來的血糖變化,還有助于調節(jié)降糖藥的藥劑量。總之監(jiān)測有諸多的好處,所以要進行規(guī)律監(jiān)測。正確的服藥也重要,因為降糖藥有比較多的品種,所以我們要掌握每種藥的特點,而且要正確的服藥,才能達到更好的效果。血糖高調理的結果主要是為了降低相關的并發(fā)癥。所以血糖高經過調理就可以不出現(xiàn)并發(fā)癥,或者晚出現(xiàn),可以和正常人一樣的生活、工作、長壽。"

    語音時長03:06''

    于棉榮中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/05/10收聽(73758)

    血糖高怎么調理

    "醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者血糖高,但是還沒有發(fā)展成糖尿病時,應該需要科學的生活方式來預防糖尿病,先應該從飲食控制,飲食控制絕對不是吃的越少越好,而是應該合理的均衡營養(yǎng),應該控制總的熱量,不能攝入熱量過多,應該少油、少糖、少鹽,各種垃圾食品盡量避免,主食應該粗細搭配,因為各種粗糧里面含有豐富的膳食纖維,有利于血糖的控制,防止血糖進一步增高,但是有些細糧也應該吃,這樣可以避免食物過度的單一,在主食選擇上像米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥都可以,但是要注意七八成飽,還有新鮮的蔬菜和水果也應該正常食用,因為這里面有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,都有益于健康,水果最好是在兩餐之間吃,喜歡吃水果的量如果多了,需要減少主食的量。另外,肉、蛋、奶、雞、鴨、魚等食品也應該吃,但是不能吃得過多,每天應該限制半斤以內,飲食控制、飲食的調整應該靈活,根據體力消耗和工作的情況而定,如果消耗的過多就應該增加食用的量,還需要科學運動來幫忙,堅持有氧運動和力量運動,這樣可以增強肌肉,讓肌肉保存得更好,同時可以進行像快走、慢跑、游泳、跳繩等運動,而關節(jié)不好的朋友可以采取劃船機、橢圓機、動感單車等運動項目。另外,每周五次以上,每次40分鐘以上的長期運動,有利于控制好體重,能夠盡量減少發(fā)展成為糖尿病,同時要戒除各種各樣的不良的生活習慣,像戒煙限酒,還有保證良好的睡眠,飲食上要定時、定量進餐,不要饑一頓飽一頓,同時心理的健康非常重要。若發(fā)現(xiàn)了血糖偏高要注意定期的復查,因為復查以后知道血糖高了就會提醒注意,需要進一步加強生活方式的干預??偟膩碚f,血糖偏高并不可怕,堅持良好的生活和習慣,就有利于預防糖尿病。"

    語音時長03:06''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/04/21收聽(70558)

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