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李力卓
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

急診科

走路內(nèi)八字怎么矯正

2023-09-07 22:08播放 :

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視頻內(nèi)容

內(nèi)八字的矯正需根據(jù)年齡和發(fā)育程度選擇治療方法，具體如下：

1、18歲之前：18歲之前沒有發(fā)育完全或在青春期時(shí)，可以進(jìn)行保守治療，通過應(yīng)用支具將內(nèi)八字矯正或者進(jìn)行理療調(diào)整。還可進(jìn)行針灸、按摩，放松攣縮或收緊肌肉調(diào)整；

2、18歲之后：如果治療之后不見緩解，則考慮到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，評估患者是否已經(jīng)度過發(fā)育期、不再適合用軟性方式矯正。此時(shí)考慮在X光片、CT、核磁共振檢查后，通過精準(zhǔn)手術(shù)將內(nèi)八字矯正。

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"走路內(nèi)八字也就是走路的時(shí)候雙側(cè)腳尖向內(nèi)，矯正的時(shí)候要盡量使雙側(cè)的腳尖朝前，膝蓋髕骨要朝前，可以在地上畫兩條平行的直線，然后雙腳踩在直線上進(jìn)行走路。每天進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，逐漸可以將內(nèi)八字的習(xí)慣糾正，如果通過糾正走路姿勢無法改善內(nèi)八字腳，就要進(jìn)行支具固定，并長期佩戴，也可以起到一定的矯正作用。"

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"走路出現(xiàn)內(nèi)八字畸形時(shí)，如果患者年齡較輕或正處于生長發(fā)育時(shí)期，可以適當(dāng)?shù)呐宕魍夤潭ㄆ骰虺C形器進(jìn)行矯正，它可以在最大范圍和程度內(nèi)，對關(guān)節(jié)的畸形進(jìn)行一定的矯正。但是，如果矯正器無效或者患者骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟或者成年時(shí)，則需要外科手術(shù)治療進(jìn)行矯正。手術(shù)的方案取決于患者的畸形角度和患者的身體狀況，根據(jù)狀況來決定截骨角度。一般治療費(fèi)用為5-8萬左右，術(shù)后需要預(yù)防感染及積極行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，以后影響走路活動(dòng)功能及走路的姿勢。"

語音時(shí)長01:07''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/07/27收聽(36616)

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"走路外八字首先要明確走路外八字的原因，是因?yàn)橄忍煨缘?，還是因?yàn)楹筇焱鈧缘?。此外要拍攝膝關(guān)節(jié)的X線片，明確膝關(guān)節(jié)外翻的角度，必要時(shí)需要檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振，了解膝關(guān)節(jié)周圍韌帶和膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板等情況的嚴(yán)重程度。如果膝關(guān)節(jié)外翻程度比較輕，韌帶或者半月板損傷不是很嚴(yán)重，那么可以采用支具矯形，佩戴膝關(guān)節(jié)支具，佩戴支具的時(shí)間至少在半年以上，要注意定期復(fù)查。如果膝關(guān)節(jié)骨性外翻比較明顯，度數(shù)比較大，通常需要外科手術(shù)矯形的辦法。"

語音時(shí)長01:15''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/09收聽(65960)

走路外八字怎么矯正

正常情況下，走路時(shí)外八字可以通過適當(dāng)矯正的方式，比如自己克制外八字的走路方式，以及可以采取適當(dāng)雙下肢肌肉功能練習(xí)，而促使雙下肢肌肉力量平衡，有可能不會有太大的問題。另外，如果要是外八字比較嚴(yán)重的情況下，在歲數(shù)小的時(shí)候，比如未滿18周歲，可以考慮觀察。如果要是超過18周歲，外八字非常嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院去就診，拍雙下肢力線位X光片，看具體的關(guān)節(jié)和骨頭外旋、外翻的情況。如果是比較嚴(yán)重的情況下，有可能需要手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)治療可以矯正下肢力線，確保膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)力線良好，而避免骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

語音時(shí)長01:14''

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語音時(shí)長01:23''

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走路外八字很多時(shí)候是跟人的習(xí)慣有一定關(guān)系，還有可能有遺傳，比如父母都是外八字，就容易是外八字，經(jīng)常是一種功能性的，不是特別器質(zhì)性的問題，只能通過走路的習(xí)慣方面規(guī)定校正，有時(shí)也比較難較正，因?yàn)槭且环N習(xí)慣，很難改。當(dāng)然有些時(shí)候外八字是有其他的病因，有些是因?yàn)橄忍煨缘捏y關(guān)節(jié)脫位，走路老是壓路一樣，一側(cè)一側(cè)的壓路，這時(shí)是因?yàn)轶y關(guān)節(jié)脫位以后股骨頭在髖節(jié)外面，呈外旋的狀態(tài)，就出現(xiàn)外八字的姿勢。這時(shí)要矯正可能就需要做髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，當(dāng)然是成人了，如果是小孩，可以通過支具讓股骨頭回到髖臼里去，如果不行也得做矯形手術(shù)，讓股骨頭恢復(fù)。成人關(guān)節(jié)脫位校正外八字，只能做髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，來恢復(fù)腿的外旋，恢復(fù)正常，有的外八字是因?yàn)橄忍煨缘陌l(fā)育股骨的前傾角太小或者太大，這時(shí)就需要測下肢的力線。如果僅僅因?yàn)橥獍俗謩?dòng)手術(shù)，有時(shí)候挺不值得的，還有走路外八字是因?yàn)轺拿勌帞伩s、臀肌攣縮、軟組織疾病，這時(shí)可以通過手術(shù)，把髂脛束切斷，松緊，把攣縮的臀肌切開，外八字會得到一定的改善。

語音時(shí)長02:25''

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語音時(shí)長01:19''

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語音時(shí)長01:15''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

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"寶寶走路內(nèi)八字在臨床上非常常見，對于下肢或者踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶的發(fā)育不成熟，肌力不夠強(qiáng)，出現(xiàn)走路姿勢的不協(xié)調(diào)或者是內(nèi)八字畸形的寶寶，可以采用支具保護(hù)或者按摩治療。另外，對于生產(chǎn)時(shí)造成的下肢損傷，導(dǎo)致肌力、肌肉的損傷形成的內(nèi)八字，需要專科的醫(yī)生進(jìn)行評估，可以戴支具進(jìn)行矯正，通過理療、按摩來矯正。寶寶稍微大點(diǎn)，可以通過反穿鞋、蛙式游泳、騎自行車等等方式進(jìn)行矯正，另外，還要注意坐姿和睡姿，可以使用矯正鞋墊。當(dāng)孩子生長發(fā)育成熟時(shí)，如果還有這種情況，需要進(jìn)行手術(shù)的治療。"

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語音時(shí)長01:12''

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