患者游泳以后出現(xiàn)關節(jié)疼痛，常見以下原因：
1、冷水刺激：冬天水溫較低，患者關節(jié)受到刺激，造成肌肉和關節(jié)的疼痛，有些患者本身就有輕度的骨性關節(jié)炎，在冷水的刺激下更容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛；
2、關節(jié)過度活動：患者本身就有關節(jié)的輕度疾患，如中老年患者有輕度的骨性關節(jié)炎，或者有輕度的半月板損傷，游泳時肘關節(jié)、腕關節(jié)、肩關節(jié)甚至膝關節(jié)，這些部位都會得到明顯的活動，需要對抗水的阻力，這種情況下關節(jié)過度的活動就有可能造成關節(jié)疼痛；
3、缺乏熱身活動：患者游泳前可能沒有進行預防性的健身活動，沒有活動開關節(jié)，或者患者平時游泳較少，突然增加游泳時間和距離，造成肌肉疲勞，導致關節(jié)疼痛。
患者游泳后出現(xiàn)關節(jié)疼痛，應盡量減少活動量和游泳時間。在游泳前做好熱身運動，避免在游泳后出現(xiàn)關節(jié)疼痛。
