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前列腺增生可以吃花生，花生含有油脂和植物蛋白，對(duì)前列腺增生有好處，其沒(méi)有刺激作用。前列腺增生最害怕刺激比較大的食物，如辣椒、酒、胡椒等，這些食物對(duì)前列腺增生的組織具有刺激作用，會(huì)引起前列腺增生癥狀的加重，如尿頻、尿急等癥狀會(huì)加重，部分病人還會(huì)出現(xiàn)排尿困難。

對(duì)于存在前列腺增生的病人，其可以多吃水果、瓜果、蔬菜，這些食物一般對(duì)前列腺增生有好處。同時(shí)，前列腺增生在日常生活中需要多做提肛運(yùn)動(dòng)，以改善局部的血液循環(huán)、增強(qiáng)排尿的能力。并且，病人也可以熱水坐浴，以加快前列腺增生的血液循環(huán)和炎癥的消退，減輕前列腺增生引起的尿頻、尿急等癥狀。

此外，前列腺增生病人平時(shí)還要注意多跑步、鍛煉，有時(shí)間還可以進(jìn)行按摩，熱療等，加快前列腺血液循環(huán)，其對(duì)改善前列腺的癥狀都有好處。因?yàn)榍傲邢僭錾鸀槔夏瓴?，病人平時(shí)注意好、少刺激、保養(yǎng)好，病人前列腺增生一般會(huì)進(jìn)展相對(duì)緩慢，癥狀也會(huì)有所減輕。