偶爾、適量或者少量喝可樂，不會(huì)對生育功能造成不良影響。但是如果長期、大量飲用可樂類的碳酸飲料，會(huì)對生育有一定的影響。如果每天超過1000mL的飲用量，連續(xù)半年以上，叫長期大量飲用碳酸飲料。
研究發(fā)現(xiàn)這部分群體的男性，如果出現(xiàn)上述飲用碳酸飲料的情況，精子的質(zhì)量會(huì)比正常下降30%，精子質(zhì)量下降，會(huì)影響正常的生育功能，導(dǎo)致精子的畸形率增加，導(dǎo)致受精卵的著床障礙、受精卵發(fā)育異常以及早期的流產(chǎn)等。另外，碳酸飲料會(huì)影響胃腸道功能，會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致糖代謝的障礙，同時(shí)還會(huì)造成營養(yǎng)攝入不良、鈣質(zhì)流失、營養(yǎng)狀態(tài)異常，也會(huì)造成男女雙方的生育質(zhì)量下降。
因此對于健康人群，強(qiáng)調(diào)健康、規(guī)律、全面、均衡的營養(yǎng)，合理的膳食，不僅對于生殖健康，對于自身的健康也非常有幫助。通常可樂類的碳酸飲料，不建議多喝，要少量、適量、偶爾。
01:43
