高血壓能吃維生素E嗎
2023-04-18 11:29:35播放:-
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高血壓能吃維生素E嗎
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高血壓患者可以服用維生素E,因?yàn)楦哐獕夯颊咴陲嬍郴蛩幬镏委煹慕勺C里面,維生素E不包含在內(nèi)。但是需要注意維生素E對(duì)于高血壓并沒有任何治療或者預(yù)防的作用,沒有任何治療規(guī)范或指南推薦高血壓患者常規(guī)服用維生素E進(jìn)行預(yù)防或者治療。
由于維生素E是一種脂溶性維生素,過(guò)多服用,反而會(huì)引起各種各樣的并發(fā)癥和副作用,因此不建議高血壓患者常規(guī)服用維生素E。在高血壓的飲食中,最為重要的是低鹽、低脂飲食。每天的鹽分?jǐn)z入量不建議超過(guò)6g,即在食物中、飲料中,每天鹽分總含量在6g以下。
而對(duì)維生素類的攝入并不強(qiáng)調(diào)維生素E,建議攝入維生素C、維生素D等含量較高的食物,以預(yù)防患者的骨質(zhì)疏松。特別對(duì)于老年的高血壓患者,維生素D的攝入比較重要,相反維生素E并不在于患者的保健和養(yǎng)生的范圍之內(nèi)。
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