為什么減肥后醒得早
2023-11-07 10:02:25播放:-
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為什么減肥后醒得早
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減肥之前這些患者往往會有合并鼾癥,學(xué)名叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,也就是患者在夜間睡眠的過程中會存在缺氧的現(xiàn)象。雖然睡的時間足夠長,或者躺下就可以睡著,很多人誤認(rèn)為他睡得很香。
但是由于氣道的狹窄,反而會導(dǎo)致腦缺氧,甚至全身其他器官和組織的缺氧。第2天的時候雖然經(jīng)過一晚足夠的睡眠,但是他的頭腦還是不夠清晰,會產(chǎn)生頭暈、腦脹、記憶力下降、脾氣暴躁,就是睡眠增多的現(xiàn)象,第2天早上老想睡覺。
通過減肥以后有可能鼾癥在不同程度上得到緩解,甚至消失。患者的精力和腦缺氧狀態(tài)就得到了一些修正和緩解,第2天精力各方面都比較充沛,體力也比較旺盛,這也可以讓他醒得更早一些。
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