80歲以上老人感覺到腿腳無力，可能是疾病征兆，例如頸椎病、腰椎病變等。出現(xiàn)部分臟器疾病也會(huì)感到身體乏力、腿腳不利。老年人特別是80歲會(huì)出現(xiàn)伴隨著衰老的老年人少肌癥，老年人肌肉量逐漸減少，也會(huì)感覺到肌肉無力。老人出現(xiàn)腿腳無力病變建議到專業(yè)醫(yī)院里看，排除上述問題以外感覺到肌肉無力，可能要注意飲食。
建議老年人多吃蛋白類食物，緩解肌肉力量的衰減。要補(bǔ)鈣、維生素D，改變生活方式，經(jīng)常曬太陽，經(jīng)常鍛煉。建議到康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)院進(jìn)行診斷或者治療，根據(jù)具體情況進(jìn)行評估，給予運(yùn)動(dòng)處方，特別是都80歲老年人，運(yùn)動(dòng)時(shí)候更需要有效、安全。
