存在消腫作用的水果即存在利尿作用的水果，而西瓜、冬瓜、綠豆、薏米等均具有利尿、消腫的作用。在水果中，西瓜的消腫作用較好，因?yàn)槭秤梦鞴蠒r(shí)，人體會(huì)攝入較多水，水進(jìn)入人體后會(huì)發(fā)揮水利尿作用，將人體內(nèi)的水分排出。西瓜也含有一定量的糖，糖進(jìn)入人體后也能發(fā)揮一定的利尿作用。此外，西瓜還具有一定的強(qiáng)心作用，可使腎臟灌注增加，從而發(fā)揮利尿作用。
但若病人存在嚴(yán)重水腫，盡管西瓜存在一定的利尿作用，也需限制西瓜的攝入量，因?yàn)槭秤眠^多西瓜會(huì)使水分在體內(nèi)蓄積，從而加重病人的水腫。若出現(xiàn)上述癥狀，病人應(yīng)使用呋塞米、托拉塞米等利尿藥物，可幫助人體迅速排出體內(nèi)多余的水分及代謝廢物，從而發(fā)揮利尿、消腫的作用，而不能單純依靠水果利尿、消腫。
